1er cours offert
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Aurélia
- Tarif 50€
- Réponse 2h
50€/h
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- Yoga
- Vinyasa
Formée en yoga vinyasa (Yoga Alliance), je suis parallèlement de formation initiale infirmière. Ces deux compétences m'ont amenées à orienter mes séances vers un yoga santé.
- Yoga
- Vinyasa
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Albertville
-
À propos d'Aurélia
Aurélia, je suis âgée de 37 ans et pratique le yoga (et bien d'autres sports) depuis de nombreuses années. De personnalité yang, j'aime le mouvement, le dynamisme, l'action, c'est pourquoi je me suis naturellement dirigée vers le vinyasa. Or, il y a quelques années j'ai découvert le yin yoga. Grâce aux qualités inhérentes à cette pratique bien différentes de mon tempérament de base, j'ai pu expérimenter l’équilibre qu'il venait créer en moi. Ces deux pratiques complémentaires, ainsi que mes compétences liées à mon métier d'infirmière, m'ont permis d'obtenir de réels bénéfices sur ma santé et ma qualité de vie. J'ai désormais à cœur de vous permettre d'expérimenter ces bienfaits.
Les séances que je propose sont "vinyasa", mais il me plaît d'y intégrer, selon les objectifs, des instants "yin" ️
Fb: AureliaSweetYoga
Insta: aurelia.sweetyoga
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Votre objectif est un mieux être général? Vous sentir mieux dans votre corps, mieux dans votre tête? Je vous invite avant tout à accéder à la découverte de soi, grâce à la pratique du yoga. Observer et comprendre ses sensations corporelles, ses ressentis psychiques et émotionnels permet de mieux les appréhender par la suite. Venez expérimenter avec moi en séance cette introspection qui vous permettra de comprendre ce qui fait du bien à votre corps et à votre esprit.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
cours offert
Aurélia offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
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