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Julie
- Tarif 40€
- Réponse 1h

40€/h
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga prénatal
Je suis formée au Hatha Vinyasa, Yin yoga et yoga prénatal. Passionnée par le mouvement et le bien-être, j’ai à cœur de prendre soin des autres et de les accompagner vers plus d’équilibre, de sérénité
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga prénatal
Lieux du cours
-
Chez Julie : Gérardmer
-
Recommandée
Julie a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Julie
Je suis une femme dynamique, passionnée et animée par l’envie de prendre soin des autres. Pour moi, le corps, le mouvement, le souffle et l’esprit sont essentiels à une vie équilibrée.
J’aime transmettre mes connaissances et prends beaucoup de plaisir à accompagner mes élèves vers un mieux-être. J’aime partager, guider et voir chacun évoluer à son rythme, prendre confiance en lui et découvrir les bienfaits d’une pratique adaptée à ses besoins.
Mon objectif est de vous aider à vous reconnecter à votre corps, à relâcher les tensions et à vous accorder un véritable moment pour vous. J’aimerais vous apporter ce que d’autres m’ont apporté quand j’en avais besoin.
Je transmets avec bienveillance, énergie et authenticité, convaincue que chacun peut trouver dans le mouvement et la respiration un chemin vers plus de sérénité et d’équilibre.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Dans ma vision des choses, le corps, le mouvement, le souffle et l’esprit sont intimement liés et constituent des piliers essentiels pour se sentir bien et mener une vie équilibrée.
À travers le yoga, je souhaite vous offrir un véritable moment pour vous reconnecter à vous-même, écouter votre corps et prendre soin de votre bien-être.
Je propose des cours adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant(e) ou déjà pratiquant(e). Mes séances s’adaptent à vos besoins, à votre condition physique et à vos envies, dans une ambiance bienveillante et sans jugement.
Je propose également plusieurs disciplines de yoga, afin que chacun puisse trouver la pratique qui lui correspond.
Mon approche du bien-être ne s’arrête pas au mouvement : je propose également des massages, avec la même intention qui guide l’ensemble de mon activité : vous procurer détente, relaxation et bien-être.
Que vous ayez envie de bouger, de vous assouplir, de renforcer votre corps, d’apaiser votre mental ou simplement de vous accorder un moment rien que pour vous, je serais ravie de vous accompagner.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
Une prof exceptionnelle !
Les cours étaient parfaits, toujours douce, bienveillante et à l’écoute. Un vrai rayon de soleil. Elle est également très pédagogue et prend vraiment le temps d’expliquer et de bien transmettre. Je recommande les yeux fermés !J'ai adoré pratiquer le yoga pré-natal avec Julie, toujours très attentionnée, compréhensible, d'une grande gentillesse, hâte de commencer le yoga post-natal
Toujours à l'écoute, de bon conseil et avec douceur. Les cours avec Julie sont toujours un réel plaisir. Je la recommande sans hésiter
Julie est une prof exceptionnelle.
Elle est à l'écoute et prend le temps de bien expliquer chaque mouvement.
Elle a réussi à me donner le goût du yoga.
Sa voix douce et apaisante donne aux cours et à la relaxation
un vrai sens.
C'est un ressourcement à chaque fois.
Je la recommande fortement.Bonjour, que dire sur Julie, une très bonne prof de yoga à l’écoute de ses élèves, avec beaucoup de gentillesse et de patience, de professionnalisme, des paroles drôles pendant les cours et des paroles douce pendant la méditation plus-que-parfait. J’adore les moments passés avec elle et toutes ces idées comme du yoga , extérieur avec petit déjeuner ou pic nic enfin plein de choses comme ça. Et ces super week-end yoga Excellent. Merci Julie pour tout.
Julie est une personne douce, compréhensive et attentive, pleine de gentillesse. Elle s’adapte parfaitement aux différents niveaux et besoins des apprenants. Ses cours sont ressourçants. Je recherchais depuis longtemps un professeur de yoga comme elle et je suis ravie de l’avoir trouvée.
Julie m'a fait découvrir le Yoga, grâce a cette professeure exceptionnelle jai découvert une véritable sensation de bien-être et de détente, plus de douleurs au dos, jai gagné en souplesse et surtout je découvre un peu plus mon corps et ses capacités a chaque séance.
Sa voix douce, réconfortante nous enveloppe et nous apaise
Chaque cours est différent, toujours construit avec beaucoup de douceur, accompagné de musique Zen.
Julie nous amène progressivement vers les postures, sans jamais forcer, en respectant le rythme de chaque élève.
Une séance de yoga avec Julie est un véritable moment pour soi, une parenthèse de bien-être et de reconnexion avec son corps.
Un immense Merci a JulieProf motivée et motivante.
Des séances bien préparées ... Au top !Je tiens à recommander chaleureusement Julie, une professeure de yoga d’une bienveillance et d’une compétence rares. Ses cours allient rigueur technique et douceur, ce qui les rend accessibles à tous, des débutants aux pratiquants confirmés. Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est sa capacité à s’adapter aux besoins de chacun, tout en créant une ambiance apaisante et motivante.
Super prof, attentionnée et douce.
Très impliquée. Je recommande !Les cours de Julie sont tops. Julie est très gentille et empathique.
Julie est une super prof, pédagogue, douce, toujours le mot pour rire.
Les cours sont un plaisir même si elle nous fait souffrir, on sort, on est reboostées, apaisées et prêtes à reprendre sa petite vie.Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 180€
- 10h : 360€
cours offert
Julie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Possibilité de réserver son tapis en cours collectifs. Me contacter pour informations et tarifs.
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