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Heiligenstein 
15€/h
1er cours offert !
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Cours proposés par Sama
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Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
Matières enseignées
  • Yoga
  • Détente
Niveaux
  • Tout niveaux

Formatrice/Trainer et Coach donne cours de YOGA de la DOUCEUR-mouvement en méditation sur musique

Méthodologie

Les mouvements simples et efficaces sont issues des techniques corporelles modernes, mais également des techniques anciennes comme le yoga, le taï chi chuan ou l’eurythmie. Ils s’effectuent en musique et se pratiquent à tout âge, sans conditions physiques particulières. Favorise l’épanouissement personnel, libère des effets du stress, en apportant calme et joie de vivre. Mes cours sont basés sur des séances type, alternance des mouvements en méditation, du stretching, du yoga, des danses et de la méditation assise, le tout sur des belles musiques.

Parcours

Diplômé de Yoga de Samara et Coach de Bien-être, Instructeur en Médiation Originelle, ancien cadre d'une entreprise CAC 40, a changé de cap et se réjouie de vous rencontrer et de vous accompagner sur la voie de votre bien-être personnel.

Tarifs

Tarifs pour 10 heures de cours : 1100€

Précisions

Cotisation : 15 € la séance / 35 € le mois / trimestrielle 85 € / annuelle = 340 € REMISE pour l’inscription à l’année: 25 % = 255 €

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