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Marianne
- Tarif 20€
- Réponse 1h
20€/h
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- Pole dance
Formatrice professionnelle PFA de pole dance donne cours particuliers de pole dance
- Pole dance
Lieux du cours
-
Chez Marianne : Bréval
-
À propos de Marianne
J'ai découvert la pole dance sur internet et j'ai tout de suite flashé sur ce sport qui allie danse et performance physique. J'ai donc pris des cours et j'ai très vite décidé de suivre une formation professionnelle. Je me suis donc inscrite à la seule formation professionnelle reconnue par la PFA (Pole Fitness Association) en France. Formée par Mariana Baum ambassadrice française de la pole dance, je vous propose aujourd'hui mes services !
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Bonjour,
La pole dance s'adresse à tout le monde. Alors n'hésitez pas à venir me voir.
Je propose des cours particuliers d'1h30 à mon domicile
Je peux aller jusqu'à 2 personnes en même temps mais du coup le cours durerait 2 heures.
Pour la composition du cours, il y a vraiment pleins de choses à travailler. Il y a les spins ( figures ou tu tournes autour de la barre ), les tricks ( les figures plus en l'air sur la barre ), on fera toujours un peu de tout dans un cours. Puis bien sur des échauffements et étirements.
Par contre, il n'y a pas besoin de faire énormément de renforcement musculaire traditionnel (pompes, abdos...) puisque toutes les figures sont déjà du renforcement en elles-même. Donc vraiment tout se passe sur la barre!!
N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements !
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
Précisions
20 € par cours et par personne
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