Formatrice et coach en communication orale vous propose atelier gestion du stress & des émotions / gestion des conflits

Méthodologie

Durée : 1h30 à 2h en individuel, 3h en collectif - Prix : 80.00€ - Lieu : Paris 11e (75011)La communication fait intervenir au quotidien une palette d'émotions qu'il n'est pas toujours facile de maîtriser et qui engendre le stress et les conflits que vous connaissez.

Ce que ce cours vous apportera :
Un recentrage sur soi comme orateur, une capacité à s'exprimer sous et avec émotion, une prise de recul, des techniques de gestion du stress, une écoute aiguisée des émotions de l'autre, une capacité à mettre des mots sur vos ressentis.

Basés sur les jeux de rôles à l'image de ceux pratiqués en improvisation théâtrale, vous aurez l'occasion de parler avec l'authenticité qui vous définit, dans un contexte qui est le vôtre. La communication non violente (CNV) sera notre second outil de prédilection.