1er cours offert
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Jonathan
- Tarif 20€
- Réponse 1h
20€/h
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1er cours offert
- Self-défense
- Jiu-Jitsu
- MMA
- Grappling
Formateur en self défense et MMA. Pour tout niveaux (connaissances solide en Boxe Américaine, grappling et en MMA) Ancien kickboxeur amateur, mon niveau est ceinture verte en karate et jujitsu.
- Self-défense
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- MMA
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Lieux du cours
-
Chez Jonathan : Caen
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Caen
-
À propos de Jonathan
Je suis membres des forces de sécurité publique.
Je souhaite aider la commu en partageant mon expérience dans les arts martiaux mixte et la self defense.
J'ai été compétiteur amateur en full contact karate ( boxe am)
Je continue a me former en mma et en grappling.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Découverte du self défense et du mma.
Formation et apprentissage :
- self defense
-distances de frappes
-défenses: blocage et parade
- projections
-formation au sol, attaque défense ,clés articulaires et étranglements.
- sparring partner pour les compétiteurs
( aucun équipement nécessaire hormis le protège dents par sécurité)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Self-défense.
1
Super prof bonne ambiance et surtout apprentissage clair et nette
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
cours offert
Jonathan offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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