Didier - Prof de boxe anglaise - Berre-l'Étang
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Didier

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Didier - Prof de boxe anglaise - Berre-l'Étang

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  • Boxe anglaise

Formateur auprès de la fédération française de boxe donne cours de programmation physique et de découverte autour de l'étang de Berre.

  • Boxe anglaise

Lieux du cours

    • Chez Didier : Berre-l'Étang

À propos de Didier

compétiteur de boxe anglaise et française, je travaille depuis 2017 pour la fédération française de boxe. diplômé d'un brevet professionnel j'exerce en club depuis 2014. actuellement responsable du centre de formation CREPS section boxe anglaise, je propose des séances à partager ou individuelle

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

après un entretien de motivation, nous définissons la fréquence hebdo et le volume de chaque séance. chaque cours démarre par un échauffement du triptyque mobilité-équilibre-cardio, se poursuit par un travail personnalisé aux palettes, se termine par une séance d'étirements et de relaxation.

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