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Johan
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Fitness coach/healthy care, conseils et programmes nutrition + cours physique à domicile
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Morsang-sur-Orge
-
À propos de Johan
Diplômé d'un bachelor marketing, je pratique le sport depuis tout jeune (judo, gym, football, athlétisme). Aujourd'hui depuis maintenant 5 ans je pratique quotidiennement la musculation à la salle pour garder une silhouette sportive avec un rythme de vie sain et équilibré. A côté de ça je suis des programmes de nutrition spécifiques.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'ai toujours appris à travailler mes séances seul que j'ai développées au fil des années. Ma méthodologie est de s'entraîner pour un débutant 2 à 3 fois/semaines. Travailler 2 muscles par séance (3 au plus).
Adaptable en fonction de votre objectif (prise de masse, renforcement musculaire, perte de poids,...)
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
déplacements
- + 7€
Précisions
Un produit nutritionniste offert selon l'évolution sur les séances.
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