Je propose de la Méditation Guidée, Respiration, Pratique physique douce & Relaxation.
Je m'adresse aux personnes désirant retrouver une source de bien être et un équilibre au quotidien.
Ma méthode est axée sur la bienveillance tant au niveau du corps que de l'esprit.
Des cours respectueux du rythme, & de l'état physique/mental/émotionnel de chacun pour gagner en constance et en confiance.
Professeur de danse classique à Paris, de 2010 à 2016
> cours de danse enfants, adultes débutants, adultes intermédiaire & barre au sol.
J'ai suivi également des ateliers de technique Alexander que j'applique tant dans mes cours de danse que de yoga ou de posture.
> méthode de conscience corporelle axé sur la visualisation.
Depuis 2014, je suis à l'initiative d'une association de yoga, méditation, danse, théâtre & développement dans le 9 ème arrondissement.
J'enseigne actuellement le Yoga aux enfants à partir de 3 ans & aux adultes à Paris 9.
Depuis 2010, j'accompagne en parallèle des cours collectifs des particuliers à domicile ou en studio.
Le tarif du transport varie selon le temps de déplacement.
Diplôme d'Etat de professeur de danse classique
Stage sur la technique Alexander
Formation certifiante en Yoga Intégral
Scolarité en horaires aménagés danse
Lauréate de divers concours de danse régionaux et nationaux
Parfait ! Au top !
des cours de relaxation à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de méditation pour vous aider.
| Chez elle | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | 60€ | 70€ | 40€ |
| 5 heures | 290€ | 340€ | 200€ |
| 10 heures | 550€ | 650€ | 400€ |
