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Virginie
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Une autre façon de prendre soin de soi avec le Hatha Yoga
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Lieux du cours
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Chez Virginie : Saint-André-d'Huiriat
-
À propos de Virginie
Le Hatha Yoga est l’enseignement de la respiration, des exercices physiques et postures, de la relaxation et de la méditation du Yoga traditionnel indien, visant à assouplir, détendre et renforcer le corps. Je réponds à votre demande afin de restera un mal être comme un mal de dos, problèmes de sommeil...
Le yoga vise à rétablir le corps et l'esprit.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis professeur de Hatha Yoga. Je propose des cours de yoga collectifs, des stages de yoga dance, détox, détente, stage yoga parents enfants...
Mon rôle est de vous conseiller dans la pratique du yoga, je vous soutiens dans vos progrès afin d’ajuster la pratique pour qu’elle soit la plus efficace en vue d’atteindre les objectifs définis ensemble : réguler au mieux votre corps et votre esprit.
* Cours adultes: lundi 17h40_18h40 & jeudi 18h-19h
enfants: mercredi 14h-15h (2 cours d'essais gratuits)
Inscription tt l'année
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Tarifs
Tarif
- 84€
Tarifs packs
- 5h : 420€
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Précisions
84 € / an + adhésion foyer rural
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