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Jérémy
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- Coaching personnel
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Expert dans le numérique depuis plus de 12 ans accompagne les familles et les adultes dans la gestion de leur numérique et des écrans au quotidien.
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Paris 16e
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À propos de Jérémy
Passionné de technologie depuis toujours, un peu geek, un peu gamer, j’ai passé environ 10 ans à travailler dans les systèmes d’information. Puis, je suis devenu créateur de contenu : YouTube, TikTok, Instagram… jusqu’à me retrouver englouti par le système que je nourrissais.
Un burn-out numérique plus tard, je me suis arrêté : trop d’ultra-connexion, pas assez de recul. Ce choc a été le point de départ d’une prise de conscience profonde, et de ma reconversion.
Mon objectif, à travers mon expérience professionnelle et personnelle, est de vous aider à instaurer des routines autour du numérique et à vous apprendre à mieux maîtriser vos appareils technologiques : charte numérique, contrôle parental, gaming, modes de concentration, gestion des notifications et des applications, ...
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Écrans omniprésents, concentration en miettes, sentiment de fatigue mentale constant ? Il est temps de reprendre le contrôle.
Cette situation n'est pas une fatalité : il existe des moyens de réduire son temps passé sur les écrans à condition de changer sa relation avec le numérique.
L'objectif de mon accompagnement est double :
- Vous aider à mieux décrypter les enjeux du numérique. Le numérique, ce ne sont pas juste des écrans, c'est une vision d'ensemble dont il faut bien comprendre les mécanismes.
- Vous donner les clés pour adopter les bons réflexes en tant qu'adulte, parent et enfant. Cet objectif se matérialise à la fois par des outils comme la charte numérique mais aussi par des conseils & astuces pour mieux gérer vos smartphones, ordinateurs, téléviseurs ou encore consoles de jeux.
Cet accompagnement s'adresse à tous les adultes et les familles qui n'arrivent pas à trouver un équilibre dans leur usage du numérique, à la maison comme au travail.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
cours offert
Jérémy offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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