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Nadia
- Tarif 60€
- Réponse 2h
-
Élèves5
Nombre d'élèves que Nadia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Nadia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

60€/h
1er cours offert
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Stretching
- Pilates
- Gym douce
25 ans d'expérience, un accompagnement sur mesure et une approche bienveillante pour atteindre vos objectifs de forme, de santé et de bien-être. Domicile, Visio, Entreprises. Pilates, Streching, R
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Stretching
- Pilates
- Gym douce
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Saint-Jean-en-Royans
Recommandée
Nadia a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Nadia
Passionné par le mouvement, la santé et l'accompagnement humain, j'exerce depuis plus de 25 ans en tant que Personal Trainer, professeur diplômé d'État et professionnel des métiers de la forme.
Au fil de ma carrière, j'ai accompagné de nombreuses femmes et hommes de tous âges et de tous niveaux, en cours collectifs, en coaching individuel, en salle de sport, à domicile ou en visioconférence partout en France.
Spécialisé en Pilates, remise en forme, stretching, renforcement musculaire, perte de poids et bien-être global, je propose un accompagnement personnalisé adapté à vos objectifs, votre condition physique et votre rythme de vie.
Professeur de danse et chorégraphe, j'aime également transmettre l'expression corporelle, la confiance en soi et le plaisir de bouger à travers des cours dynamiques et accessibles à tous.
Mon approche repose sur l'écoute, la bienveillance et le respect de chaque personne. Mon objectif est de vous aider à progresser durablement, à retrouver de l'énergie, à prendre soin de votre santé et à atteindre vos objectifs dans un cadre motivant et positif.
Que vous souhaitiez perdre du poids, vous remettre en forme, renforcer votre corps, améliorer votre posture ou simplement retrouver le plaisir de bouger, je serai ravi de vous accompagner dans cette démarche.
À très bientôt pour commencer ensemble votre parcours vers un mieux-être durable !
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon enseignement est basé sur les attentes de chaque élève. L'adaptation est de rigueur dans une ambiance conviviale. Effort et bonne humeur.
Disponible pour toutes questions hors cours, suivi personnalisé.
Une séance se compose d'un échauffement, corps de séance adapté à votre niveau et objectif, étirements et conseil nutritionnel.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Renforcement musculaire.
Super prof de danse très professionnelle et exigeante. L'exigence nest pas toujours facile lors des répétitions mais cela a toujours donné des merveilleux spectacles. (Prof de ma fille pendant 4ans)
Et moi, j'ai fais du Pilates avec Nadia. Elle était calme, ses cours s'adaptaient à tous car selon les douleurs de chacun elle modifiait et personnalisait l'exercice. Des cours donnés dans la joie et la bonne humeur.Nadia est une personne de confiance alliant professionnalisme, technicité et une réelle écoute qui permettent une prise en charge totale et efficace des personnes bénéficiant de ses services. Je vous la recommande vivement !!
Nadia est une prof sympathique et souriante, les cours de danse avec elle sont un vrai plaisir !
Je recommande Nadia. C’est une magnifique coach sportive ! Très professionnelle ! Avec elle vous êtes entre de bonnes mains !!!
Nadia est toujours très précise sur la manière de bien positionner son corps avant chaque exercice. Elle est également à l'écoute de chacun et est capable d'adapter ses exercices en fonction. Enfin, son énergie calme et sa bonne humeur font d'elle un professeur que l'on a toujours plaisir à retrouver. Bref, c'est vraiment un superprof !
Tres bonne coach sportive, Nadia est très dynamique, prend le temps de bien expliquer et de corriger. De plus toujours dans la joie et la bonne humeur.
Nadia prend le temps d'expliquer les exercices, s'adapte à ses élèves, à une palette de cours très étendue (de la danse au fitness en passant par le Pilates). Et avec le sourire !
Nadia est une super prof Son dynamisme et son professionnalisme sont remarquable Tu sais pourquoi et dans quel but tu accomplit tel ou tel exercice Elle respecte les limites de chacun tout en respectant le groupe De plus elle s est bien adaptée durant le confinement à l animation via Zoom ce qui est là aussi une qualité de plus Je recommande vivement
Un super coach à l'écoute de votre corps....
Nadia est une professeure avec multiples facettes, technique et artistique sont au rendez-vous :) Chaque cours est un plaisir ️️️
Au top
Nadia est toujours à l’écoute de ses élèves tout en respectant leurs possibilités physiques, en s’adaptant pour les faire évoluer et avec le sourire. A recommander !
Dynamique, exigente et surtout passionnée, Nadia est une prof au top! Dès que je rentre dans son cours, j'ai la banane! Je recommande vivement Nadia.
Nadia est une prof qui se donne a fond professionnelle patiente directe
C’est un rayon de soleilNadia est une super prof, dynamique et à l'écoute de ses élèves. Toujours prête pour nous aider dans nos difficultés et avec le sourire en prime.
Très bon contact et beaucoup d efficacité
Excellente enseignante. Très pédagogue. Je recommande.
Nadia est très agréable et proche de ses élèves tout en étant exigeante sur la technique et la qualité de la danse. C'est un vrai plaisir de travailler avec elle !
Nadia est une super prof, très professionnelle, à l'écoute de ses élèves et toujours proche de nous.
En cas de besoin, elle est toujours présente.
Elle est positive et sereine.Douce, compétente, attentive, elle nous permet de nous améliorer sans stress. J'ai eu l'occasion de suivre ses cours de Pilate.
Nadia est très professionnelle. Elle a des yeux partout....
Ses exercices sont efficaces et très bien expliqués
En plus elle adorable ,drôle. On ne peut que l apprécier. Je la recommande vivementTrès compétante, dynamique et créative, Nadia sait partager et transmettre ses connaissances avec bienveillance et passion.
On ne s'ennuie jamais, ses cours sont un vrai moment de bonheur !
Je recommande à 100%Nadia est une super coach : sympathique, dynamique et très professionnelle ! C’est une personne passionnée par sa discipline... Je suis ses cours depuis de nombreuses années et ses séances sont toujours aussi intéressantes et stimulantes. Elle sait à la fois injecter de la nouveauté, nous apprendre de nouveaux exercices ( pas de routine avec Nadia !) et nous faire évoluer individuellement. Bravo
Je recommande vraiment Nadia !Nadia est un coach exceptionnel qui sait ecouter sur l'objectif du mental et de notre corps. Elle nous transmet la motivation d'aller toujours plus loin et plus fort dans efforts. Elle tient à la rigueur et n'abandonne jamais. Innove de nouveaux exercices et nous perfectionne sur certains exercices plus dificile à réaliser. Bravo à se superprof !!!
Nadia est une prof super pédagogue et très investie dans la progression de ses élèves. Elle donne les bases de la discipline mais permet aussi à ses élèves de vivre pleinement cet art dans le lâché prise et l'expression de leurs émotions.
Prof au top !!
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 290€
- 10h : 550€
webcam
- 50€/h
cours offert
Nadia offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Vidéo de Nadia
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