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Caroline
- Tarif 12€
- Réponse 1h
12€/h
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- Coaching Sportif
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- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Etudiante en STAPS pouvant vous aider dans la remise en forme, muscu...
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Rochefort-du-Gard
-
À propos de Caroline
Je suis actuellement en STAPS (Sciences techniques des activités physiques et sportive), en première année, j'ai eu mon premier semestre j'attend les résultats du deuxième.
J'ai eu 14 au bac ES de sport (musculation, ping pong, course).
Ainsi j'ai fais 2 ans de football en club. Et je suis assez sportive.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode d'enseignement est premièrement qu'on fixe vos objectifs et voir en combien de temps c'est possible pour ensuite adapter le type d'activité (exercices de renforcement, musculation, exercice d'aérobic appelé bien souvent cardio, Cross Training, remise en force, hiit). Les séances hors cardio et hit durent environ 1h, adaptable en fonction du niveau.
Les séances sont tout d'abord testé sur moi même, et je les construit en fonction de mon expérience et des cours que je reçois à l'université.
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Tarifs
Tarif
- 12€
Tarifs packs
- 5h : 55€
- 10h : 105€
Précisions
Si le déplacement est à plus de 15km de chez moi, le tarif augmentera.
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