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Donner des cours
25€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Melissa
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
Niveaux
  • Tous niveaux

Etudiante en STAPS donne des cours de remise en forme/renforcement musculaire à Grenoble

Méthodologie

Pour un cours classique, j'organise les séances (ou un programme) en fonction des objectifs (reprise du sport, perte de poids...) des personnes, de leurs besoins mais surtout de leurs capacités (aucun niveau minimal nécessaire). La séance se déroule suivant vos disponibilités et avec le matériel que vous possédez (je possède également quelques équipements que j'apporterais)

Parcours

Bonjour, je suis étudiante en 2ème année de STAPS. Je donne des cours de remise en forme depuis 1 an et j'entraîne une équipe de foot (U15 féminine) depuis 3 ans. Je suis moi-même sportive puisque je joue au foot depuis mes 6 ans.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 105€
Tarifs pour 10 heures de cours : 200€
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Curriculum Vitae de Melissa

EXPERIENCES PROFESSIONNELLES
ENCADREMENT D’UNE EQUIPE U8 FEMININE ET MASCULINE (2015 – 2017)
Gestion d’un groupe d’environ 15 joueurs/joueuses
Préparation et animation de séances d’entraînement
Gestion de l’équipe pendant une compétition
PRISE EN CHARGE D’UNE REMISE EN FORME PHYSIQUE (2017-2018)
Mise en place d’un programme physique en s’adaptant aux objectifs et aux progrès de la personne
STAGE DE PRATIQUE EN CLUB (Octobre 2018 – Juin 2019)
Gestion d’un groupe de 25 joueuses
Préparation et animation de séances athlétiques (renforcement, travail aérobie/anaérobie…)
Prise en charge de la réathlétisation d’une joueuse
Gestion de l’équipe pendant une compétition

FORMATIONS
LICENCE STAPS MENTION ENTRAINEMENT SPORTIF 2017-2019
Université Grenoble Alpes
Connaissances scientifiques appliquées à la performance, Méthodologie de l’entraînement, Connaissances pratiques et techniques des APS, Professionnalisation, Outil d’observation, d’analyse et de communication applicables à l’entraînement
BACCALAUREAT SCIENTIFIQUE 2016-2017
Lycée Gustave Jaume
PREVENTION ET SECOURS CIVIQUE
Collège Le Laoul (2014) – Université Grenoble Alpes (2020)

RECOMPENSES
Vice-championne de France en 2017

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