Page d'accueil Aide
Aide Donner des cours
17€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Perrine
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Gymnastique
  • Zumba
Niveaux
  • Tous niveaux

Etudiante de sociologie sportive donnant des cours de Remise en forme - Souplesse - Fitness sur Perpignan

Méthodologie

J'essaye de faire en sorte que mes séances englobent des éléments de gymnastique afin d'assouplir le corps, un peu de cardio pour la remise en forme, quelques conseils sur la diététique et des mouvements de musculation en fonction des zones à travailler (Abdos / Bras / Cuisses ...). Je m'adapte aux personnes dont je m'occupe.

Parcours

Je suis étudiante en première année de sociologie. J'aime beaucoup le sport et les activités extrêmes
A côté de ça :
- Je pratique du self défense et musculation,
- J'ai également fait de la Gymnastique Rythmique,
- J'ai des base en Zumba.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 80€
Tarifs pour 10 heures de cours : 160€
Cours proposés par Perrine
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Gymnastique
  • Zumba
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Perrine

• Gymnastique Rythmique et Sportive
De 2005 à 2010 | Canet-en-Roussillon (66)
Compétition au niveau Départemental, Régional et National
Téléthon / Gala de noël et de fin d’année
Travail sur : Souplesse – Saut – Adresse – Grâce – Rythme
• Zumba
2013/2014 | Salses-le-Château (66)
Milieu associatif
Travail sur : Maintien et Remise en forme – Cohésion de groupe – Rythme
• Self-défense
2018 | Perpignan (66)
Salle de musculation – Body Center
Travail sur : Confiance en soi – Défense – Réflexe – Agilité
• Musculation
2018 | Perpignan (66)
Salle de musculation – Body Center
Travail sur : Définition des muscles - Force

Les professeurs similaires

des cours de remise en forme à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de musculation pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de fitness accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de gymnastique n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Perpignan
Coach sportif à Perpignan et ses alentours (remise en forme, cardio, performance, nutrition, mental).
20€
Christophe
1er cours offert !

-Je propose des cours de renforcement musculaire, remise en forme, suivi de l'alimentation, conseils en tout genre; en...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Estève
Coach Sportif expérimenté sur Perpignan et ses alentours.Diplômé du CREPS de Toulouse
36€
Gregory
  • (2 avis)
1er cours offert !

Comment se déroule une séance de coaching ? En salle ou directement à domicile, la séance dure aux alentours d’une...

Cours en face à face Profil validé
Saint-Laurent-de-la-Salanque
Coach sportif diplômé d'Etat pour vous aider à atteindre vos objectifs à Perpignan et alentours.
40€
François
  • (1 avis)
1er cours offert !

Je suis titulaire d'un BPJEPS AGFF Mention Force et Rugbyman à XIII semi-professionnel. Je vous accompagnerai en fonction...

Cours en face à face Profil validé
Perpignan
Redecouvrez vous chez fitness4u international (redecouvrez vous / depassez vous /aimez vous)
35€
Remi
1er cours offert !

Mes cours et conseils sont bases sur les principes anatomique et physiologique du sport en mettant l'accent sur les...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Perpignan
Étudiante en prépa infirmière, passionnée par le sport, le secourisme & le corps humain
9€
Clara
1er cours offert !

Je prends énormément de note pendant mes cours d’anatomie ( qui sont mes préférés ). Puis je lis beaucoup de livres...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Perpignan
Coaching Sportif Roamin Aggery Perpignan diplomé BPjeps AGFF Force et  Forme
40€
Romain
1er cours offert !

Spécialiste diplômé de l'entrainement de la FORCE et de la FORME, et actuellement stagiaire préparateur physique à...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Saint-Hippolyte
Coach sportif diplômé d'état BPJEPS APT, MAT WORK 1 Pilates, donne des cours individuel à domicile et en entreprise.
35€
Celine
1er cours offert !

La 1ère séance nous faisons un bilan pour définir ensemble vos attentes et objectifs, ce qui me permettra d'établir un...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Le Barcarès
GP coaching, propose de vous accompagner dans la réussite de vos objectifs. Suivi personnalisé
35€
Gauthier
1er cours offert !

Après la première prise de contact, je vous transmet un question très simple à remplir, afin de vous connaitre un peu...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Cabestany
Remettez vous en forme avant l'été dans l'esprit du sport énergie et d'une bonne nutrition...
35€
Franky
1er cours offert !

Je base ma méthode sur votre objectif à atteindre et j'adapte ensuite l'entraînement sur votre état de forme du...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Sainte-Marie-la-Mer
Coach sportif diplômé, gym yoga,donne cours sur le secteur de Salses le château, Perpignan, Canet en Roussillon
42€
Jean michel
1er cours offert !

Bonjour, Jean-Michel Allanic . Vous avez décidé de faire une activité physique pour votre forme ou tout simplement...

Cours en face à face Profil validé
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure 17€ 17€ Non disponible
5 heures 80€ 80€ Non disponible
10 heures 160€ 160€ Non disponible
Réserver un cours