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Maella
- Tarif 25€
- Réponse 20h
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- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Corde à sauter
- Body attack
Etudiante à Rennes passionnée de sport (fitness, musculation, pilates, running, natation, badminton...)
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- Body attack
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Janzé
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À propos de Maella
Je suis actuellement étudiante en PACES à Rennes
Depuis que je suis toute petite je pratique du sport, j'ai pratiqué différentes disciplines: gym, danse, judo, cirque, équitation, badminton, running, fitness, pilates, corde à sauter, musculation, vélo, natation, cardio (HIIT) et je crois que c'est tout!
Alors je tiens à dire que je n'ai PAS DE DIPLOME mais que je suis là pour vous proposer mes conseils, du contenu pour vos entraînements et éventuellement votre alimentation, ce sont des domaines qui me passionnent.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'ai l'habitude de pratiquer le sport avec mes amis et j'hésite pas à leur donner des conseils.
Je commence par faire connaissance avec la personne afin de connaitre ses envies, ses attentes, ses objectifs...
On peut établir ensemble un programme qu'elle peut suivre en dehors de nos rencontres ou bien elle pratique que lors de nos rencontres.
Il est important de commencer par un échauffement c'est primordial.
Ensuite on commence les exercices, on commence tranquillement avec des temps d'exercices courts et petit à petit on augmentera le temps ou les répétitions.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
déplacements
- + 2€
Précisions
Les frais de déplacement sont valables s'il est impératif que je prenne les transports.
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