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Jade
- Tarif 20€
- Réponse 1h
20€/h
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- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
Étudiante en première année de BTS MHR donne des cours de renforcement musculaire, fitness et musculation
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Lieux du cours
-
Chez Jade : Nohanent
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Nohanent
-
À propos de Jade
Je suis actuellement étudiante en première année de BTS MHR ( hôtellerie restauration) à Chamalieres, je suis très sportive et je m’entraîne très régulièrement, j’ai pratiqué le teamgym,la gymnastique ,l’équitation et la danse
Le sport est une grande passion pour moi
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je prépare mes séances une semaine à l’avance et je fais également un planning pour la semaine en faisant des types de séances différentes chaque jour avec 2 jours de repos dans la semaine
Exemple :
Lundi : fitness
Mardi : cardio
Mercredi : repos
Jeudi : abdos + fessiers
Vendredi: course à pied + haut du corps
Samedi: renfo musculaire
Dimanche: repos
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
webcam
- 20€/h
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