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Cours proposés par Lea
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Gym douce
  • Gym postnatale
  • Gym prénatale
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Enfants

Étudiante en master 1 de STAPS (bac +5 en cours) donne des cours de remise en forme énergique pour être de nouveau bien dans son corps

Méthodologie

Mes cours sont structurés et individualisés même pour les cours de groupe il y aura toujours une part d’individualisation
Je fonctionne sous forme de programme de 10 séances à raison de 1 séance par semaine (possibilité de faire 2 séances par semaine sur un programme de 20 séances)
Dans tout les cas la pratique sera adaptée au besoins, envie et disponibilité de chacun

Parcours

Je suis enseignante en activité physique adaptée (licence, bac +3 validé)
J’enseigne l’activité Physique adaptée à chacun qu’il soit valide ou handicapé, enfant ou adulte.
J’enseigne déjà à titre bénévole au sein de l’association Six Fours handisport dans différentes disciplines tel que le badminton, la natation, la sarbacane et la boccia.
A titre de hobby je pratique l’escalade depuis 6ans.
Je suis donc polyvalente concernant l’activité à coacher

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 150€
Tarifs pour 10 heures de cours : 300€
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