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Lola
- Tarif 30€
- Réponse 1h
30€/h
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- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
- Corde à sauter
- Body combat
Étudiante en école d’ingénieur et passionnée par le sport, donne cours de sport et de fitness.
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- Corde à sauter
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Lieux du cours
-
Chez Lola : Gagny
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Gagny
-
À propos de Lola
Je donne des cours particulier De sport depuis 3 ans à mes proches qui sont dans le besoin de perdre du poids et de se rafermir. Les cours dure entre 45 minutes et 1h et sont très intense !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je base mes cours sur 3 parties.
1 partie cardio/échauffement.
Ensuite j’enchaîne avec 1 parties renforcement musculaire.
Et enfin je finis par du gainage et des exercices d’abdos de toutes sortes afin de sculpter la sangle abdominale et de bien finir la séance.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
- 30€/h
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