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Donner des cours
Saint-Chamond 
Ana - Professeur pour apprendre à bien manger - Saint-Chamond
20€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 16h
Cours proposés par Ana
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Apprendre à bien manger
  • Nutrition
  • Perte de poids
  • Diététique
  • Massage
  • Nutrition du sport
Niveaux
  • Tous niveaux

Étudiante en communication donne cours et astuces sur les manières de se nourrir "correctement"

Méthodologie

Ma méthode est simple, depuis mon opération je me suis intéressée à la meilleure façon de se nourrir "convenablement" et j'ai pu trouver quelques astuces, je me base sur la simple écoute du corps et des envies, ayant fait une tonne de régimes par le passé je sais combien il est dur de tenir un objectif surtout quand il y a énormément de restrictions

Parcours

Je suis actuellement en deuxième année de BTS communication, l'année dernière pour des raisons de santé j'ai dû me faire opérer (sleeve gastrectomie), et depuis ce moment là j'ai dû apprendre à remanger, à changer mes habitudes mais surtout mon état d'esprit en matière de nourriture, de psychologie et d'exercices physiques

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour des cours par webcam : 20€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 60€
Tarifs pour 10 heures de cours : 100€

Précisions

Si jamais l'élève annule quelques heures avant le rendez-vous (maximum 1 heure avant le RDV). Il n'aura pas à payer la leçon, il faut simplement que je sois prévenue le plus tôt possible pour ne pas à avoir à faire de déplacement inutile.

Cours proposés par Ana
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Apprendre à bien manger
  • Nutrition
  • Perte de poids
  • Diététique
  • Massage
  • Nutrition du sport
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae d'Ana

J'ai obtenu mon Brevet des collèges en 2013.
J'ai obtenu mon baccalauréat STMG en 2015 avec option Ressources Humaines et Communication.

Actuellement en deuxième année de BTS.

Après deux années à faire plusieurs petits boulots (vendeuse en boutique de chaussure, vendeuse en boutique alimentaire (Picard surgelés), lingère, agent d'entretien et faisant fonction d'aide soignante en maison de retraite (EHPAD)).

Je suis quelqu'un de très ouvert, souriant, terriblement curieux et avenant. J'aime apprendre des autres et pouvoir leur apprendre en retour.
Fin gourmet, j'adore cuisiné de bons petits plats équilibrés et goûteux.
J'ai le goût du contact humain, de la nature et des animaux.

Je suis baby-sitter depuis que j'ai 12 ans (entourée d'enfants depuis mon plus jeune âge, ma maman étant nounou).
J'ai été bénévole pour la bibliothèque municipale de ma ville pendant 4 ans.
J'ai aussi participé à plusieurs évènements en tant que maquilleuse.

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