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Maëlle
- Tarif 35€
- Réponse 1h
35€/h
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- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Gym postnatale
- Step
- Gym prénatale
Étudiante en 3ème année de STAPS parcours activités physiques adaptées sur Brest
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Gym postnatale
- Step
- Gym prénatale
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Brest
-
À propos de Maëlle
J’interviens en tant qu'Enseignante en Activités Physiques Adaptées depuis 2 ans auprès de public très différents : personnes en situation de cécité totale et partielle, diabétiques, souffrantes de problèmes cardiaques, des problèmes respiratoires, des personnes blessées médullaires (paraplégie, tétraplégie, etc) en situation de handicap mental, personnes âgées...
Mes cours et mes stages m'ont permis d'acquérir de l'expérience dans de nombreuses activités physiques en plus de celles que je vous propose (citées plus haut) : sports collectifs, sports de raquettes, natation, athlétisme, judo, gymnastique...
Je possède mes diplômes de secourisme (PSE2 et SST) et de sauveteur aquatique (BNSSA), je suis donc dans la capacité d'effectuer les gestes de premiers secours en cas de nécessité.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je suis étudiante en 3ème année de Licence STAPS parcours Activités Physiques Adaptées et Santé (APAS)
Je propose donc des cours de sports aux personnes ayant des besoins spécifiques (personnes en situation de handicap mental, sensoriel ou moteur, personnes âgées, femmes enceintes, rééducation...)
Cours individuel ou collectif, à votre domicile ou en extérieur lorsque le contexte le permet.
La 1ère séance me permet d'analyser vos capacités, vos besoins et donc d'établir un programme adapté à chacun.
Je propose essentiellement des activités qui ne nécessitent pas de structure, ni de matériel
- renforcement musculaire
- pilates
- stretching
- yoga
- marche/course
Pourquoi faire de l'activité physique adaptée ?
- Maintenir une certaine autonomie
- Pallier à la sédentarité
- Travailler l'équilibre
- Exercer son système cardio-respiratoire
- Stimuler le système nerveux
- Etc....
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 280€
Précisions
Séance d'une heure. Tarif de base : 35€
Tarif ajusté en fonction de la prestation, de l'éloignement de votre domicile/lieux de rdv.
Tarif déterminé à l'issue de la première séance.
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