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Abidine
- Tarif 22€
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22€/h
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- Coaching Sportif
- Musculation
- Fitness
- Street workout
- Calisthenics
Étudiant en STAPS Lyon 1, encadre sur de la musculation, du fitness et du streetworkout pour des goals déjà réalisés
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Villeurbanne
-
À propos d'Abidine
Je suis un jeune étudiant en STAPS passionné par divers sports et l’envie d’enseigner ses sports. Je bénéficie d’une expérience en tant que coach sportif stagiaire à Proxiforme Neuville d’un an et une pratique de 2 ans de streetworkout . Je pourrais vous initier aux mouvements de street comme de muscu , vous rendre plus fort comme plus athlétique :-)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Le premier step est de déterminer ensemble votre objectif: force, hypertrophie, perte de poids,endurance maintien ou sport loisir(fitness). Ensuite un petit test pour voir vos perfs au début, qui vont bien entendu évoluer ,enfin on passe à la mise en place du programme puis des jours d’entraînement. Notre objectif devrait être spécifique mesurable atteignable réaliste et temporalisé , nous relèverons les éventuels freins mais sachez qu’avec ma méthode et mon expérience vous êtes certain d’avoir de vrais résultats.
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Tarifs
Tarif
- 22€
Tarifs packs
- 5h : 110€
- 10h : 220€
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