1er cours offert
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SHAHIN
- Tarif 21€
- Réponse 1h
21€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Etudiant en STAPS L3 - Experience en milieu scolaire en E.P.S avec un stage en école primaire - collège
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Musculation
Lieux du cours
-
Chez SHAHIN : Vandoeuvre-lès-Nancy
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Vandoeuvre-lès-Nancy
-
À propos de SHAHIN
Actuellement étudiant en L3 STAPS, je souhaite partager mes connaissances et mon expérience dans le domaine du sport afin de vous aider à atteindre vos objectifs. Que vous souhaitiez reprendre une activité physique, améliorer votre condition physique ou progresser en musculation, je vous propose un accompagnement adapté à votre niveau et à vos besoins.
Étant passionné de sport et pratiquant régulièrement, je voudrais rendre ma passion utile et accessibles aux autres.
J'ai notamment pratiqué le football, la natation, l'athlétisme, la boxe.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Plusieurs étapes :
-Un échauffement pour préparer le corps à l'effort et activation musculaire (cardio, travail sur articulations)
- Des exercices techniques, de mobilités et adaptés à votre niveau.
- Des conseils sur l'exécution des mouvements afin d'éviter les blessures et sur votre alimentation.
- Un bilan à la fin de chaque séance afin de donner le plus de feedbacks possibles.
Les cours peuvent s'adresser aux enfants comme aux nouveaux sportifs, ainsi qu'aux personnes ayant subi une blessure et souhaitant reprendre une activité physique.
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Tarifs
Tarif
- 21€
Tarifs packs
- 5h : 70€
- 10h : 100€
cours offert
SHAHIN offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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