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Vernouillet 
40€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par QUENTIN
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Crossfit
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Etudiant en science du mouvement humain et préparateur physique, je donne des cours adaptés à vos attentes de la remise en forme à la performance physique.

Méthodologie

Je suis spécialisé dans le mouvement humain, c'est à dire comment et pourquoi nous bougeons t'elle que nous le faisons. Cette compréhension du corps me permet de mettre en place une programmation personnalisée et adapté à vos attentes. j'utilise des méthodes d'entrainement basés sur le développement de l'ensembles des capacités physiques et physiologique ( force, endurance, résistance, agilité, puissance, vitesse)

Parcours

J'enseigne depuis 3 ans, j'ai formé environ 100 personnes dont une grande partie dans des salles de Crossfit, mon parcours universitaire et mon expérience du terrain m'ont permis de mettre au point une méthode d'entrainement efficace et adaptable. J'ai résolue de nombreux problèmes de douleur genoux, épaules, dos mais aussi permis à des personnes de développer de nouvelle compétence physique et maîtriser des mouvements technique de gym et d'haltérophilie.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 40€/h
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Curriculum Vitae de QUENTIN

Etudes
2016/2017 Master I STAPS Ingénierie et Sciences du Mouvement Humain / Ergonomie de l’Activité Physique à l’Université de Paris Sud / Paris Saclay - mention Assez Bien.

2016 Licence STAPS Entraînement Sportif / Musculation - Mention Assez Bien (UVSQ-Paris Saclay)
N° carte professionnelle: 07816ED0129 (Yvelines) - Entraîneur Sportif : Musculation / Haltérophilie / Force Athlétique

2015 DEUG STAPS - Mention Assez Bien (UVSQ)

2013 L1 validée en Sciences et Technologies (Maths/Physique/Chimie) UPMC Paris VI

2012 BAC S – SVT – Spécialité Physique

Langue étrangère : Anglais

Expériences professionnelles
Avril-Mai 2017 : Stage au Laboratoire d’Electronique du Centre Mutualiste de Rééducation et de Réadaptation Fonctionnelles de Kerpape. Mise en place d'un système de mesures et analyse des mouvements à partir de vidéos et d'accéléromètres pour objectiver la pratique de l'équithérapie sur les ajustements posturaux responsables du maintien du tronc chez les enfants atteints de paralysies cérébrales.

Oct.-Déc. 2016 : Coach à CrossFit Nanterre (6 h/semaine).

Oct 15 – Déc 15 : Stage (1 demi-journée/semaine) d’entraînement sportif et de préparation physique d’athlètes en haltérophilie au Sporting Club de Neuilly.

Oct 14 - Janv 15 : Stage (1 demi-journée/semaine) d’encadrement sportif d’enfants - Activité de Badminton - Service des Sports de la Mairie de Poissy.

Juin - Août 2014 : Engagé volontaire au sein du 3ème Régiment de Parachutistes d’Infanterie de Marine à Carcassonne (3ème RPIMA).

2014-2017 coaching personnalisés

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