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Basile
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Etudiant en master, j'ai le niveau licence (staps :sciences et techniques des activités physiques et sportives) mon approche est relié à l'hygiénisme.
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Lieux du cours
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Chez Basile : Marignane
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Marignane
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À propos de Basile
Licence staps apas (bac+3 sciences et techniquesbdesbactivités physiques et sportives mention activités physiques adaptées).
J'ai déjà coaché individuellement sur Marseille,la plupart du temps pour de la gym douce et du renforcement musculaire en groupe. J'ai également une expérience de coach individuel dans le running. Je suis également passioné par le phénomène d'Hormèse, mon approche est basée sur cette loi qui dit que tout corps exposé à un stress suffisant mains ne dépassant pas sa capacité adaptative, s'améliore. J'adopte également un enseignement basé sur l'hygiènisme, courant qui m'a été enseigné en école de naturopathie visant la santé du corps et de l'esprit par une approche saine, dans lanmanière d'utiliser son corps.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Ma méthodoligie d'enseignement estbavant tout basée sur les envies de l'adhérent. En effet, mon rôle n'est autre que de l'accompagner vers l'atteinte de ses objectifs. J'élabore en fonction de ses aptitudes et motivations, un programme sous forme de cycle afin qu'il puisse atteindre son but. L'objectif est aussi qu'il puisse à la fin de mon intervention être autonome, c'est à dire intégrer, planifier et effectuer lui-même les actions pour continuer vers ses envies. Par ailleurs, mon approche est basée sur l'hygiènisme dans l'activité physique, c'est à dire avoir une relation saine avec son corps pour ne jamais se blesser mais aussi progresser plus vite.
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Tarifs
Tarif
- 15€
Tarifs packs
- 5h : 75€
- 10h : 150€
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