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Mickaël
- Tarif 16€
- Réponse 1h
16€/h
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- Danse
- Hip hop
- Éveil à la danse
- Breakdance
- Popping
Etudiant en MASTER MEEF STAPS , je donne des cours de Hip Hop (popping et breakdance )
- Danse
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Rolleboise
-
À propos de Mickaël
Je suis actuellement en Master STAPS pour avoir obtenir le CAPEPS afin de devenir professeur d'EPS . Je dispose d'une licence STAPS liée à l'éducation et à la motricité . En effet, étant danseur depuis plus de 10 ans, il m'a paru essentiel de proposer mes services de coaching tant dans le domaine de la pratique sportive (pour améliorer ses performances ou mincir) que dans le domaine de la pratique artistique (apprentissage de la danse hip hop et développement de sa créativité ).
Concernant mon parcours sportif, j'ai pratiqué de la gymnastique (2ans), du rugby (5ans), du Cross Training(3ans), ainsi que la danse hip hop (13ans).
Dès lors, en plus des séances que je suis capable de vous offrir, il est possible de vous enseigner les bases de l'entrainement en fonction de vos objectifs personnels grâce à la formation que j'ai suivi à l'univeristé de Nanterre.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Les séances que je vous propose ne nécessitent pas de matériel spécifique car elles sont essentiellement basées sur le poids du corps.
De manière plus concrète , les cours de hip hop que je peux vous proposer s'illustreront de la manière suivante :
- Lors de l'échauffement je vous apprends une phrase de mouvement ( soit 4 ou 8 mouvement ) .
- Une fois ses mouvements techniques maîtrisés je vous propose des exercices à thème permettant de développer votre créativité ( faire les mouvement au sol, faire les mouvements mais qu'en se déplaçant , faire les même mouvement en ayant une jambe paralysé etc... )
- Ensuite je vous donnerai des conseils sur la façon dont vous avez crée et effectuerai des échanges avec vous pour montrer les différentes possibilités de création lié à votre danse .
-Enfin pour finir nous effectuerons des jeux en danse ou le but est de suivre un de ses partenaires afin de valoriser les échanges .
Plus précisément ma façon de fonctionner est donc la suivante : Les séances que je peux vous proposer se basent sur votre niveau afin d'une part de vous mettre en réussite et d'autre part d'améliorer votre engagement dans l'activité physique pour obtenir un meilleur résultat.
De même, en fonction de votre objectif, je justifie en amont les séances que je propose afin de percevoir la cohérence des séances proposées en lien avec l'objectif poursuivi.
Dès lors les bases de l'entrainement que j'estime primordiale pour poursuivre sur le long terme avec un meilleur résultat sont : La mise en réussite de la personne (augmentation du sentiment de compétence et donc de l'engagement moteur); et la cohérence des séances en lien avec l'objectif poursuivi (donner du sens à la pratique sportive améliore l'engagement dans l'activité).
Enfin l'un des moyens les plus motivants est aussi de pouvoir s’entraîner à plusieurs. Dès lors le travail en groupe est un moyen que je trouve nécessaire pour améliorer les résultats (à travers des séances proposées sous forme de jeux coopératif où compétitif).
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Tarifs
Tarif
- 16€
Tarifs packs
- 5h : 70€
- 10h : 130€
Précisions
le tarif dépend de la distance séparant mon logement du votre
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