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Mathieu
- Tarif 24€
- Réponse 1h
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- Athlétisme
- Sprint
- Course de haies
Etudiant ayant la licence STAPS Entraînement Sportif,athlète régional 1, je donne quelques bases pour celles et ceux souhaitant se lancer dans l'athlétisme de compétition/loisirs en piste et salle spé
- Athlétisme
- Sprint
- Course de haies
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Sainte-Suzanne
-
À propos de Mathieu
J'ai un parcours scolaire assez atypique. Je pratique l'athlétisme en compétition depuis l'âge de 6 ans. J'étais en classe sportive depuis la 6ème, j'ai toujours été plongé dans l'univers sportif de compétition. (4 ans de canoë-kayak), (3 ans de badminton et d'escalade au lycée).
-Diplômé DNB option sportive et latin (mention Bien)
-Diplômé du BAC Littéraire option Sportive et LV2 renforcée (mention AB)
-Diplômé de la licence STAPS Entraînement Sportif "spécialité athlétisme" (mention Passable)
-Diplômé en Juge Départemental des Courses
- Titulaire d'une carte professionnelle éducateur sportif
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode se base sur une un entretien de première approche afin de fixer les attentes des deux parties (athlète et coach). Dans un second temps, le travail sera ciblé sur un bilan d'aptitudes physiques (séries de tests qualitatifs et quantitatifs) afin de proposer au mieux des séances sur mesure alliant renforcement musculaire et séances techniques. Les séances seront accompagnées de mesures de données afin d'avoir un visuel sur ce qui est fait tout au long des sessions. Par la suite, je vous proposerai de la Préparation Physique Généralisée (PPG) mais aussi de la Préparation Physique Spécifique (sprint et haies) (PPS)
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Tarifs
Tarif
- 24€
Tarifs packs
- 5h : 120€
- 10h : 240€
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