1er cours offert
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Titouan
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30€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Sport santé
- Street workout
Étudiant en 2ème année à l'INSA de Strasbourg, je pratique le street workout depuis 4 ans. J'adore partager cette passion avec toute personne curieuse ou connaisseuse qui veut débuter ou bien s'amélio
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Strasbourg
-
À propos de Titouan
Moi c'est Titouan, j'adore le progrès et surtout comprendre son corps, ses limites et comment les repousser. J'ai commencé le street workout depuis un petit moment et ça fait maintenant partie de mon style de vie, alors arrête d'hésiter et viens t'entraîner avec moi !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pendant mes cours, vous apprendrez d'abord à faire un point sur vos compétences actuelles. Nous établirons quels sont les groupes musculaires que vous voulez solliciter et à quelle fréquence vous voulez tenir vos séances. Personnellement, je suis adepte des séances assez courtes ~45 min mais plus intenses. Bien sûr, cela peut changer en fonction de votre endurance musculaire et de vos autres activités, car il faut prendre en compte les jours suivant la séance.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
cours offert
Titouan offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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