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Abel
- Tarif 35€
- Réponse 1h
35€/h
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- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
Étudiant en école d’infirmier mais également sapeur-pompier volontaire qui aimerait apprendre les bases du sport aux jeunes !
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Lieux du cours
-
Chez Abel : Wattrelos
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Wattrelos
-
À propos d'Abel
Étant pompier volontaire, je suis fan de sport et j’aimerais apprendre les bases du renforcement musculaire aux jeunes pour qu’ils puissent connaître le bien être que cela fournit !
Apprendre correctement plusieurs type de mouvements de bases pour qu’à la fin ils puissent eux même créer leurs propres séance de sport.
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À propos du cours
- Intermédiaire
- Débutant
- Enfants
niveaux :
Intermédiaire
Débutant
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je base mes cours sur l’apprentissage des différents mouvements de base du renforcement musculaire, les bonnes positions et leurs apprendre quel muscle fait travailler ce mouvement ( pompes large, pompes serré, pompe triangle...)
le but c’est de leurs apprendre plein de différent mouvement et exercice en leurs expliquant quel muscle est sollicité pour qu’ils puissent créer eux même une séance de sport qui leurs conviendrait !
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Recommandations
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Abel est une personne passionné de sport et aime aider les personnes qui en ont besoin. À l'écoute, il saura vous aider comme il se doit
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 175€
- 10h : 350€
déplacements
- + 5€
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