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Julien
- Tarif 25€
- Réponse 1h
25€/h
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- Boxe anglaise
- Kick boxing américain
Etudiant en deuxième année de droit, donne cours de boxe (anglaise, full etc.).
- Boxe anglaise
- Kick boxing américain
Lieux du cours
-
Chez Julien : Saint-Malo
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Saint-Malo
-
À propos de Julien
Je suis un étudiant de 20 ans en 2e année à la fac de droit de Rennes 1.
Je fais de la boxe et des sports de combat depuis maintenant bientôt 10 ans.
Je propose donc des cours d'initiation à différents types de boxes (full contact, anglaise etc.).
Je peux me déplacer uniquement sur Saint-Malo.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je structure mon cours en fonction du niveau physique et sportif de chacun.
J'ai déjà fait découvrir ce sport à plusieurs personnes tout à fait débutantes et cela ne me pose aucun problème.
En général je fonctionne assez classiquement avec une première partie d'échauffement puis de l'apprentissage technique et théorique ce qui occupe la majorité du cours. Ensuite je propose une mise en pratique où l'autre peut mettre en pratique ce qui a été vu pendant le cours dans un petit duel très adapté au niveau. Il s'agit en général d'initiation donc pas de réels coups uniquement de la "touche".
Puis j'aime bien finir sur du renforcement musculaire et une petite phase de retour au calme avec étirements légers.
A noter qu'il faut prévoir son propre matériel ; bandes pour les mains (ou mitaines adaptées), gants, protège dents, protèges tibias et coquille (pour les cours de full ou de française).
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
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