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Marcq-en-Baroeul 
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Guillaume
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Guillaume
« Joséphine n'est pas simplement un professeur lambda vous inculquant un savoir et repartant avec un objectif terminé. Il s'agit d'une personne qui comprend pleinement ce que vous vivez et qui cherche à optimiser vos qualités de la meilleure manière qu'elles soient. Par sa gentillesse, son altruisme et, bien évidemment, ses connaissances dans sa pratique de l'équilibre et de la contorsion, elle vous permettra toujours d'accéder à une meilleure version de vous-même. Je ne peux que vous la recommander car elle saura vous amener dans un équilibre de vie... tout en restant très souple ! »
30€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 3h
Cours proposés par Joséphine
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Cirque
  • Contorsion
  • Équilibrisme
Niveaux
  • Tous niveaux

Équilibriste contorsionniste donne cours d'assouplissements / de stretching / de contorsion et d'équilibre.

Méthodologie

Je m'adapte au profil de la personne à laquelle je m'adresse. Je l'invite avant tout à répondre à un questionnaire lors d'un premier entretien gratuit. Cela me permet d'établir un bilan actuel et aide à déterminer les objectifs à court, moyen et long terme. Je propose ensuite un programme contenant des éducatifs et des exercices, tout cela dans l'écoute et le respect du corps. Mon but est d'accompagner la personne dans sa progression tout en lui procurant un savoir et une autonomie qui pourra lui permettre de faire route seule par la suite.
Si la distance est une contrainte pour l'élève je propose également un programme à distance personnalisé. Ce programme d'une trentaine de pages est composé d'une partie théorique, d'un bilan de début et de fin de cycle, d'une succession de nombreux éducatifs et exercices adaptés aux objectifs et de plusieurs conseils supplémentaires relatifs à la nutrition, la récupération, le sommeil etc... À la fin du programme je propose un entretien de fin de parcours (lui aussi gratuit) afin de discuter de la progression réalisée, des difficultés rencontrées, des nouveaux objectifs...

Parcours

Je suis équilibriste contorsionniste. Je préfère dire que je transmets ce que j'ai appris plutôt que "je donne des cours". Je vous propose donc de partager des notions autour de l'équilibre et/ou de la contorsion en passant par la souplesse, la mobilisation ou encore le stretching. Je crée des plans d'exercices adaptés en fonction des objectifs de chacun (gain de souplesse, meilleur mobilité au quotidien, meilleur équilibre...).
J'ai d'abord été élève à l'école de cirque des Noctambules à Nanterre, puis j'ai réalisé deux ans de formation préparatoire au pôle national cirque d'Amiens avant de clôturer mon apprentissage professionnel au centre régional des arts du cirque de Lomme. Comme on ne finit jamais d'apprendre, je pars prochainement pour un stage d'équilibre et de contorsion en Chine.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 135€
Tarifs pour 10 heures de cours : 240€
Cours proposés par Joséphine
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
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webcam
Matières enseignées
  • Cirque
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L'avis sur Joséphine
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

1 recommandation

Guillaume

Joséphine n'est pas simplement un professeur lambda vous inculquant un savoir et repartant avec un objectif terminé. Il s'agit d'une personne qui comprend pleinement ce que vous vivez et qui cherche à optimiser vos qualités de la meilleure manière qu'elles soient.
Par sa gentillesse, son altruisme et, bien évidemment, ses connaissances dans sa pratique de l'équilibre et de la contorsion, elle vous permettra toujours d'accéder à une meilleure version de vous-même.
Je ne peux que vous la recommander car elle saura vous amener dans un équilibre de vie... tout en restant très souple !

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