Cécile - Prof de méditation - Varennes-Jarcy
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Cécile - Prof de méditation - Varennes-Jarcy

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Cécile

  • Tarif 50€
  • Réponse 3h
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Cécile - Prof de méditation - Varennes-Jarcy
  • 5 (2 évaluations)

50€/h

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  • Méditation
  • Qi Gong

Vous avez envie de retrouver l'harmonie, la détente, la sérénité ? Enseignante diplômée, je propose des cours de Qi GONG accessibles aux débutants et plus avancés, à Varennes-Jarcy (91) et alentour

  • Méditation
  • Qi Gong

Lieux du cours

    • Chez Cécile : Varennes-Jarcy

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Varennes-Jarcy

Recommandée

Cécile a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Cécile

J'ai eu la chance de découvrir et de pratiquer le QI Gong depuis 1996 auprès de maîtres authentiques.
Agréablement surprise par les bienfaits de cette discipline, j'ai décidé de la partager en l'enseignant à partir de 2007 : en cours collectifs au sein d'une association,
en stages de groupe ou en individuel ainsi qu'en entreprise,
en résidence senior depuis 2025,

Diplômée du CQP - Qi Gong en 2019
avec une certification APPM en 2024 (Activité physique sous prescription médicale)
réalisée auprès de la FFAEMC.

Forte de ces apprentissages, il me tient à cœur d'accompagner les personnes qui cherchent à intégrer une "respiration" dans leur quotidien, leur apportant du bien-être, plus de calme intérieur et de sérénité...

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Afin de vous entraîner à réaliser, à terme, le geste juste, je pratique en même temps que vous, tout en vous expliquant, vous encourageant avec respect et bienveillance.

Les cours se déroulent en 3 parties :
- une mise en route, en douceur
- des mouvements ou enchaînements lents
- une posture statique ou auto-massages
en utilisant la respiration, la concentration, la visualisation...

Selon une progression constante et une pratique régulière, cela permet à votre énergie de circuler plus librement et ainsi d'équilibrer le corps et l'esprit en retrouvant un bon métabolisme général et un calme intérieur bénéfique.
Que vous soyez débutant ou pratiquant plus avancé, mes cours sont adaptés selon votre motivation, vos possibilités, vos attentes...

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Tarifs

Tarif

  • 50€

Tarifs packs

  • 5h : 250€
  • 10h : 500€

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  • 50€/h

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Cécile offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 45mn

Précisions

Les cours en présentiel peuvent être organisés pour plusieurs personnes si vous ne souhaitez pas être seul-e.

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