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Cours proposés par Morgane
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez le professeur
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Envie de se remettre au sport ? Morgane, coach personnel se tient à votre disposition pour vous y aider !

Méthodologie

Coach sportif diplômé d'État.

Des objectifs sportifs à atteindre ? Je vous propose un suivi sportif personnalisé vous permettant d'atteindre vos objectifs tout en respectant votre intégrité physique. Je serai également en mesure de vous donnez des conseils nutritionnels afin d'améliorer votre alimentation quotidienne.

Comment cela va se passer ?
Dans un premier temps nous mettrons en place un premier rendez-vous permettant de faire le bilan sur vos objectifs et vos capacités physiques. Au terme de ce bilan je mettrai en place un programme sportif personnalisé qu'il faudra suivre durant un temps déterminé, avant de procéder au second bilan pour évaluer la progression et changer de programme. Et ainsi de suite.

Je propose également d'animer des séances de sport individuelles ou en petit groupe. Cela peut être des cours de renforcement musculaire tout comme des circuits cardio ou encore de la détente avec la pratique du yoga/pilates.

Parcours

Je suis coach sportif depuis septembre 2015. Tous les jours je reçois une dizaine de personnes en coaching pour établir un suivi sportif personnalisé. Je travaille avec tous les types d'objectifs : perte de poids, prise de masse, sport santé, ré-éducation, préparation physique ou encore sport détente. Et je travaille avec tout type de public de 17 à 70 ans.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€
Tarifs pour 5 heures de cours : 100€
Tarifs pour 10 heures de cours : 170€

Précisions

Les frais de déplacement seront évalués en fonction de la distance entre mon domicile et le lieu de rendez-vous.

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