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Béziers 
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  • (5 avis)
M
Mireille
« Parfait ! Cyrille est vraiment une SUPERPROF ! Très professionnelle, à... Lire plus »
M
Mireille
« Parfait ! Cyrille est vraiment une SUPERPROF ! Très professionnelle, à l'écoute, généreuse, a de l'humour. D'un dynamisme incroyable, s'adapte en fonction des capacités et des parcours. C'est une très belle rencontre. »
35€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Cyrille
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Self-défense
Niveaux
  • Tout niveaux

Envie de vous remettre en forme? Titulaire d'un diplôme d'animateur sportif, instructeur de self défense et de krav maga, Je donne des cours particuliers et personnalisés à domicile de remise en forme

Méthodologie

Ceinture noire de judo 2 ém DAN, carrière internationale (vice championne d'Europe). J'ai toujours été passionnée par le sport mais aussi par l'enseignement avec une immense bienveillance due à la pédagogie et la psychologie que j'emploie au quotidien. Je suis diplômée en judo, en self défense, en modern combat et en krav maga.
Je suis coach sportif à domicile en musculation et stretching, récemment spécialisée en perte de poids, prise en charge des maladies non transmissibles (problème cardio-pulmonaires, hypertension, diabète....et traumatologies) suite logique de mon parcours paramédical durant 15 ans en milieu hospitalier .
Nous commencerons toujours par un petit échauffement, une phase d'apprentissage lors du corps de séance et nous finirons par une phase d'étirements, retour au calme ou relaxation. Ces cours sont ouverts aux femmes, aux hommes et aux enfants de tous âges.
Je suis à votre disposition pour tous renseignements en ce qui concerne les cours de self défense ou bien le coaching personnalisé pour celles et ceux qui souhaitent retrouver de jolies formes et/ou perdre du poids et bien entendu améliorer sa santé. Venant de plusieurs disciplines, j'offre un grand éventail de méthodes et vous trouverez forcément celle qui vous convient le mieux et qui sera la plus adapté à vos attentes et à vos besoins. Je suis à votre écoute pour travailler ce qui vous tient le plus à cœur, vos objectifs!.

Parcours

J'ai tenu un club de judo durant 15 ans puis je me suis tournée vers la self défense et le modern combat. Pour cette dernière discipline j'ai ouvert un club avec mon époux.
Ceux qui cherchaient plus la remise en forme et la musculation trouvaient ce qu'ils attendaient et les élèves qui souhaitaient davantage se tourner vers la self défense travaillaient plus particulièrement la précision et la répétition du geste.
Je suis également coach sportif en salle, préparateur physique, spécialisée en musculation, renforcement musculaire et stretching.
Je m'adapte en fonction de la personne et de son objectif.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 165€
Tarifs pour 10 heures de cours : 310€

Précisions

Le prix est dégressif si 2 ou 3 élèves veulent effectuer le cours en même temps avec des objectifs sensiblement identiques.
La séance est de 30 €/personne pour 2 élèves et de 25€/ personne pour 3 élèves.

Cours proposés par Cyrille
Individuel
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Curriculum Vitae de Cyrille

Diplôme d'animateur sportif judo.
Instructeur de self défense.
Instructeur de modern combat .
Instructeur de krav maga.
Instructeur de modern combat pro.
BPJEPS AGFF en coaching sportif (musculation, remise en forme, stretching et fitness)
Vice championne d'Europe en judo.

Les 5 avis sur Cyrille
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
M
Mireille

Parfait ! Cyrille est vraiment une SUPERPROF ! Très professionnelle, à l'écoute, généreuse, a de l'humour. D'un dynamisme incroyable, s'adapte en fonction des capacités et des parcours. C'est une très belle rencontre.

Réponse de Cyrille

Je suis ravie que Mireille m'ai contacté. Le feeling et la confiance s'est installés tout de suite entre nous. L'énergie qui émerge de Mireille me stimule pour lui transmettre le meilleur de mes cours. Malgré ses soucis de santé qui la ralentissent, elle progressera très vite, j'en suis sûre!!! Je suis fière de l'accompagner.

4 recommandations

Francine

Formatrice d'une grande compétence, qui sait particulièrement bien cerner le profil physique et psychologique de ses "élèves" ce qui lui permet de les amener rapidement à un niveau d'efficacité dans la discipline très appréciable.
Dispose, de plus d'un capital sympathie ÉNORME ... ce qui ne gâche rien bien évidemment, et procure donc l'envie de renouveler et poursuivre l'expérience à tout débutant de cette pratique ô combien utile de nos jours...

Lea

Ayant des problèmes respiratoires j'ai fait appel à Cyrille pour m'aider car dans la vie de tous les jours c'était devenu un vrai fléau à chaque effort et puis pour retrouver la ligne. Cyrille est fantastique. -5 kilos en 3 mois et j'ai retrouvé une respiration à peu près normale dans ma vie de tous les jours même pendant les efforts. Coach très investit, bonne entente. Merci pour tout
Je vous la recommande fortement !

Lea

Merci pour tous ces entraînements parfois plus compliqués que d'autres. Mais tu m'as bien appris qu'avec les efforts on arrivait à nos objectifs. Étant asthmatique, je sens que je respire mieux. Je lutte moins concernant le souffle lors des entraînements. Merci pour tout. Tu es une coach géniale !
Je la recommande fortement

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