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Le Grand-Quevilly 
Le Grand-Quevilly 
10€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Océane
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Remise en forme
Niveaux
  • Tous niveaux

Si vous avez envie de passer du bon temps et de rigoler tout en faisant du sport , venez avec moi

Méthodologie

Ma méthode d’enseignement est très simple, le premier cours j’apprends à connaître les personnes et je fais un cours simple basé principalement sur les cuisses et les abdos ensuite ils m’expliquent ceux qu’ils veulent travailler et chaque séance sera basé avec un échauffement du haut du corps jusqu’au pied , avec un cours de renforcement musculaire ou de la remise en forme avec des petites danses , des exercices... et pour finir des étirements pour faire redescendre la pression, tout sa avec le sourire et la bonne humeur

Parcours

Je suis Étudiante dans un lycée général, je fais également partie de la section sport , j’ai pu faire un stage dans le domaine du sport ou j’ai pu encadrer des enfants, des adolescents , des adultes et des personnes âgées pour faire du renforcement musculaire et du stretching, j’ai également été coach de Twirling bâton

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 10€/h
Cours proposés par Océane
Individuel
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Matières enseignées
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