1er cours offert
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Océane
- Tarif 10€
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Nombre d'élèves que Océane a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Remise en forme
Si vous avez envie de passer du bon temps et de rigoler tout en faisant du sport , venez avec moi
- Remise en forme
Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Le Grand-Quevilly
À propos d'Océane
Je suis Étudiante dans un lycée général, je fais également partie de la section sport , j’ai pu faire un stage dans le domaine du sport ou j’ai pu encadrer des enfants, des adolescents , des adultes et des personnes âgées pour faire du renforcement musculaire et du stretching, j’ai également été coach de Twirling bâton
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Ma méthode d’enseignement est très simple, le premier cours j’apprends à connaître les personnes et je fais un cours simple basé principalement sur les cuisses et les abdos ensuite ils m’expliquent ceux qu’ils veulent travailler et chaque séance sera basé avec un échauffement du haut du corps jusqu’au pied , avec un cours de renforcement musculaire ou de la remise en forme avec des petites danses , des exercices... et pour finir des étirements pour faire redescendre la pression, tout sa avec le sourire et la bonne humeur
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Tarifs
Tarif
- 10€
Tarifs packs
- 5h : 50€
- 10h : 100€
webcam
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Océane offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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