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Gloria
- Tarif 30€
- Réponse 8h
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30€/h
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- Pole dance
Envie de découvrir la pole dance dans un cadre privatif (2 pers. max par cours)... Vous serez la bienvenue chez moi. Je transmets mon amour pour cet art aux débutants/initiations.
- Pole dance
Lieux du cours
-
Chez Gloria : Viry-Châtillon
- webcam
-
À propos de Gloria
Je m'appelle Gloria,
Durant mon enfance, j'étais inscrite au conservatoire de Mozart à Paris pour apprendre la danse classique. J'en ai pratiqué pendant 7 ans. Une discipline qui m'a permis d'être gracieuse, rigoureuse et souple.
Puis une longue période d'arrêt est arrivée, à cause des études, déménagements... La danse me manquait, je me sentais moins tonique, plus fatiguée...
Septembre 2019, je décide de changer de mode de vie notamment en découvrant la pole dance. Une révélation ! ce sport réunit à la fois, le physique (tonicité de ton corps, sculpte ton corps), le mental (dépassement de soi, confiance en soi, vaincre ses peurs, mieux connaitre son corps), la danse (enchainements de figures gracieux)...
Aujourd'hui, je souhaite l'enseigner pour toutes ces personnes qui souhaitent changer leur quotidien avec la pole dance.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Cours de 1h00 :
- 10 minutes d'échauffements
- 40 min de pole avec 3 figures travaillées
- 10 minutes d'étirements
------------------------------------------------------------------------------------------------
J'apprends les bases de la pole dance, les figures que je maitrise depuis 2 ans. Je suis moi-même en niveau intermédiaire, j'en apprends et progresse à chaque séance.
Les cours sont dans la bonne humeur et l'écoute. Je m'adapte à chacun.
Ils sont dédiés aux personnes qui souhaitent découvrir cette discipline.
A très bientôt,
Gloria
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
webcam
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