Envie d'une bonne tasse de motivation ? Mes programmes regroupent mise et maintien en forme adaptés pour chacun, du jeune sportif aux plus âgés

Il m'a coaché pendant environ un an.
Des séances régulières, sérieuses, diversifiées et même quand on a plus envi, il nous pousse à fond.
J'ai pris quelques kilog de muscle et beaucoup de cardio.
Je recommande vivement raph.

Voilà plus d'un an que je m'entraîne chaque semaine avec Raphaël. Débutante en la matière, sa motivation communicative a décuplé la mienne et ses conseils sont toujours justes et utiles. Il propose de nombreux exercices variés et des challenges à ma portée, juste assez pour aller toujours un peu au delà et progresser de manière constante. Raphaël est aussi très assidu et ponctuel, ce qui est primordial pour garder énergie et motivation.

je voulais me remettre au sport mais je manquais de motivation pour le faire seul.
J'ai donc cherché un coach, j'ai rencontré Raphael et j'en suis ravi.
Raphael est très compétant et sympathique, il a su s'adapter très rapidement à mes capacités , en respectant mon rythme avec des exercices ludiques dans la convivialité et la bonne humeur. Je le recommande vivement