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Cours proposés par Timothé
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
Niveaux
  • Tous niveaux

Entraineur titulaire d'une licence "Entrainement sportif" et d'un passif de sportif de Haut Niveau

Méthodologie

La première phase est toujours une séance d'observation où je regarde ce que vous êtes capable de faire. Ensuite, j'adapte mon programme d'entrainement (spécifique aux objectifs de chacun) pour que la personne progresse tout au long de son cycle, tout en prenant du plaisir !
Je choisirai de mixer également les activités (course à pied, renforcement musculaire, escalade, natation, vélo, etc...) pour permettre un développement complet.

Parcours

Originaire de Chamonix, j'ai grandi dans le milieu sport qui est devenu tout naturellement ma passion mais aussi le secteur dans lequel je travaille.
J'ai effectué différents sports en compétitions : ski de fond, biathlon, cyclisme, course à pied.
Avec ma formation Staps et mon expérience dans l'accompagnement sportif (moniteur de ski), j'ai acquis les connaissances nécessaires pour vous suivre dans votre progression/remise en forme.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 130€
Tarifs pour 10 heures de cours : 250€
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Curriculum Vitae de Timothé

Licence Entrainement Sportif - Staps Université Grenoble Alpes (2017)
Expériences avec clubs de ski & clients à l'ESF (Moniteur de ski à l'ESF de Chamonix)

Sports pratiqués en compétitions : Ski de Fond, Biathlon, Cyclisme, Course à pied.

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