1er cours offert
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Frédéric
- Tarif 45€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Frédéric a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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45€/h
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1er cours offert
- Squash
Entraineur, Professeur de Squash diplômé (CQP). Méthodologie basée sur l'approche Systémique (SciberSquash) et le Coaching Professionnel (RNCP 6 + ACC par ICF)
- Squash
Lieux du cours
-
Chez Frédéric : Toulouse
-
Recommandé
Frédéric a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Frédéric
Passionné de Squash depuis 25 ans, Diplômé Moniteur de Squash et en même temps Coach Professionnel orienté mental et atteinte de vos objectifs (pour particulier et en entreprise).
Je vous accompagne dans l'acquisition des fondamentaux du squash, dans le perfectionnement de votre pratique, que ce soit au niveau physique, technique, cognitif et mental. L'idée étant de vous permettre de prendre du plaisir dans votre évolution et atteindre vos objectifs quel que soit votre niveau ! Pour cela je m'appuie sur mes années d'expériences en tant que coach professionnel en entreprise, orienté mental, que ce soit pour de l'individuel, du collectif, mais aussi de mon savoir-faire dans la définition d'objectifs mesurables, motivants et finalement dans l'animation des séances pour vous permettre de constater votre évolution séance après séance.
Le squash et l'accompagnement étant de véritables passions, j'ai à cœur de vous permettre de vivre une expérience vous permettant d'évoluer en vous sentant écouté, soutenu et en confiance. Cela me semble les meilleures conditions pour faciliter la transmission, l'acquisition et l'atteinte de vos objectifs.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Séance de squash de 40 à 60' selon vos disponibilités. Je vous accompagne avec calme, joie, passion et adaptation afin de vous soutenir dans l'atteinte de vos objectifs, quel que soit votre niveau (Novice, Débutant, Confirmé, ...) et votre pratique (Loisirs, Compétitions).
Il me semble important d'apporter du sens à une pratique car je pense que c'est la meilleure manière de faciliter l'apprentissage. Alors, je m'appuie avant tout sur ce qui vous motive et je veille à adapter la séance en fonction de vos modes de fonctionnement. J'utilise beaucoup de matériel pour visualiser les actions à réaliser, et pour donner plus de ludique dans vos exercices.
Contrairement aux entraînements classiques orientés sur un seul aspect (Technique, Physique, ...), les séances que je propose vous permettront d'adresser toutes les dominantes du squash (physique, technique, cognitif et mental) en une fois pour vous permettre de progresser bien plus rapidement. Et pour aider à cela, à chaque fin de cours, si vous le souhaitez, je propose de discuter de comment nous avons vécu la séance. Ceci afin que celle d'après vous apporte encore plus de valeur à chaque fois.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Squash.
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Frédéric est un très bon entraîneur qui sait comment parler pour motiver. Ses explications sont toujours claires et les exercices pertinents. Les entraînements sont adaptés aux besoins et on a l’impression d’être actif dans le choix des séances. Je recommande Frédéric à ceux qui sont à la recherche d’un entraîneur investi et à l’écoute.
De super cours avec Frédéric, toujours patient et très pédagogue. Il propose beaucoup d’exercices variés pour travailler certaines techniques difficiles à intégrer en tant que débutant. Je recommande vivement a toute personne cherchant à s’améliorer auprès d’un super prof, très flexible et toujours motivé. Merci beaucoup Frédéric :)
Je suis très content de mes cours de squash avec Frédéric. Il a su prendre en compte mes envies, et mes compétences, pour adapter les cours. De même pour adapter les excercices sur lesquels j'avais des difficultés pour arriver à me faire réaliser les bons gestes.
Avec Frédéric, bénéficiez d'une pédagogie adaptée et d'une approche méthodique pour améliorer vos performances, vos capacités techniques et élever votre niveau de jeu.
Entraîneur depuis plus de 30 ans, j'ai vu Frédéric se professionaliser grâce aux formations fédérales et à ses capacités de formateur de son expérience professionnelle.
PatrickAu cours d'un cycle de 8 séances individuelles sur principalement les double-murs avec Frédéric, j'ai apprécié la structure des séances en prenant le temps de comprendre le coup (les bonnes cibles, les utilisations tactiques), de décomposer chaque mouvements (en cherchant toujours de nouveaux repères pour trouver ceux qui fonctionnaient le mieux pour moi) puis en augmentant l'intensité au fil des séances.
En sortie de ce cycle, j'ai pu facilement constater l'impact sur mon jeu et c'est pourquoi je recommande ses cours sans hésitation et je compte bien continuer à travailler avec lui.Je prends des cours de squash en tant que débutante avec Frédéric. C'est un prof patient et à l'écoute avec lequel je sens une réelle progression.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 380€
cours offert
Frédéric offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Contactez moi !
-------------------
Si vous n'avez pas mes coordonnées, vous pouvez utiliser Superprof, sinon vous pouvez directement me contacter pour que je réponde plus efficacement à vos questions, prévoir les séances, etc.
(information cachée)
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La première séance est une séance d'essai. Elle est là pour que l'on apprenne à se connaître, pour définir ensemble vos attentes, puis ensuite on fait ensemble un diagnostic sur le terrain avec divers exercices sur 40'-1h selon votre ressenti. Si vous ne souhaitez pas continuer à prendre des cours, cette séance ne vous sera pas facturée.
Si vous souhaitez continuer, vous pourrez prendre des séances à la demande ou des packs. Dans ce cas, la séance d'essai sera comptée :
"Découverte"
- 5h pour appréhender un aspect technique, tactique du squash que vous pourrez ensuite continuer à travailler par vous-même, ou tout simplement découvrir les 1ers fondamentaux du squash
"Développement"
10h pour créer une habitude de jeu sur une thématique dédiée que vous pourrez exploiter en match avec plus de confiance.
"Perfectionnement"
30h pour un projet pensé sur 3 ou 4 thématiques pour un véritable changement de niveau sur votre jeu d'ensemble
"Saison"
Accompagnement sur mesure tout au long de l'année avec 1 à plusieurs séances par semaine pour s'assurer les meilleurs conditions de réussites pour vos objectifs ? Modalités et tarifs à définir ensemble.
--------------
45€ de l'heure par séance (1).
Si vous prenez des packs, le prix diminue.
5h - 200€ ==> 40€ / heure
10h - 380€ ==> 38€ / heure
30h - 1050€ ==> 35€ / heure
Possibilité de réaliser des cours par groupe de 2 ou 3 !
Le tarif par personne en est réduit (2).
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=================
(1) Le coût de la réservation du terrain est à la charge du / des clients. La présence du coach sur le terrain, généralement, n'étant pas facturé par la structure.
(2) Prévoir 5€ d'intervention en plus par heure et par personne.
Ex : 1h pour 2 = 45€ + 5 € ==> 25€ / pers au lieu de 45€ en individuel
Ex : Pack 5h pour 2 = 40€ + 5 € / heure ==> 22,5€ / pers / heure
==> 5h = 112,5€ / pers au lieu de 200€ en individuel
Ex : Pack 5h pour 3 = 40€ + 2x5€ / heure ==> 16,7€ / pers / heure
==> 5h = 83,5€ / pers au lieu de 200€ en individuel
Etc.
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