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Arnaud
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
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Entraîneur personnel, préparateur physique, diplômé et expériementé à domicile ou en studio coaching.
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Lieux du cours
-
Chez Arnaud : Antibes
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Antibes
-
À propos d'Arnaud
Ancien sportif professionnel (handball), je me suis formé tout au long de ma carrière dans la préparation physique et la remise en forme. J'exerce maintenant mon activité de coach sportif personnel dans les alpes-maritimes entre les villes de Cannes, Grasse et Antibes à domicile ou en studio coaching à Antibes.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque programme est basé sur l'analyse de vos besoins en fonction de votre condition physique de départ et vos objectifs (renforcement musculaire, perte de poids, performance sportive, réussite à un concours...) Les différentes séances préparées et réalisées par la suite s'articulent autour de cet axe. Pour cela j'utilise principalement un entrainement qui se veut fonctionnel, individualisé et adapté sans cesse. Circuit training, musculation avec charge ou poids de corps, stretching, travail postural, gym douce... Les méthodes utilisées peuvent être variées mais sont programmées pour permettre la réussite de vos objectifs.
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5h : 350€
- 10h : 650€
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