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Zineddine
- Tarif 40€
- Réponse 24h
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Élèves6
Nombre d'élèves que Zineddine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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- Course à pied
- Athlétisme
- Sprint
- Saut en longueur
Entrainement de course à pied. Diplômé en Staps, et professeur d'EPS. Je m'adapte à tout les niveaux de pratique.
- Course à pied
- Athlétisme
- Sprint
- Saut en longueur
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Denis
-
Recommandé
Zineddine un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Zineddine
Je suis diplômé de l'université de Paris Descartes, et titulaire de la carte professionnel qui me permet d'enseigner le sport contre rémunération en toute légalité.
Je suis un passionné d'athlétisme et j'en ai fait pendant une dizaine d'année. J'ai plusieurs participation au championnats de France de cross à mon actif, ainsi qu'un titre de champion départemental .
J'ai aussi exercé en tant que professeur d'EPS.
Vous pouvez me contacter par message pour le suivis de vos séances.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Séance de course à pied avec un coach diplômé et titulaire de la carte professionnelle, pour tous types de niveaux et tous âges.
J'ai pratiqué la course à pied dans un club pendant plus de 10 ans. J'ai ensuite entrainé en club pendant 2 ans.
Mon approche seras de développer vos capacités cardio-respiratoire, ainsi que votre technique de course, ce qui vous permettra de prendre du plaisir à pratiquer, mais aussi pour pouvoir espérer aller le plus loin possible au sens propre et au sens figuré.
Je suis pédagogue et je cherche avant tout la satisfaction de mes clients en fonction de leurs objectifs.
Comme par exemple :
Avoir une bonne santé et détoxifier son corps.
faire un footing sans s'arrêter pendant 30min ou 1heure,
améliorer son cardio ou être plus performant sur une distance ciblé .
J'ai l'expertise nécessaire pour vous permettre de progresser sur tout les domaines de la course à pied.
Je fais aussi de la préparation cardio pour d'autres sports, comme la boxe, le football, le tennis etc..
Les séances de course à pied durent 1h.
Les programmes d'entrainements sont entièrement personnalisé et adapté au niveau du client.
Une séance type se déroule de cette façon:
- L'échauffement
- Le corps de séance
- retour au calme et étirements
Je dispose de tout l'équipement nécessaire au bon déroulement des séances (chrono, rouleau et balle de massage, pistolet masseur, montre GPS Garmin 735xt avec l'application.)
Tout âge, tout niveau à domicile(tapis) ou à l'extérieur
-remise en forme
-musculation/tonicité/raffermissement
-préparation physique à de nombreux sports
-reprise douce d'activités
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Course à pied.
5
Les seances de musculation en salle sont tres bien, Zineddine m'a donné des conseils sur la nutrition et j'ai pu me familiariser avec des exercices tel que le soulevé de terre tout en sécurité
excellent prof pédagogue et s'adapte à mon niveau . Je ne pouvais pas courir plus de 1km sans m'arrêter avant de prendre des cours avec Zineddine, maintenant je fais des footing de 1h sans problème.
TOP ! Le cours était adapté à mon niveau et à ma demande.
Super coach qui m'a été recommandé par un ami ! A directement cerné mes objectifs, et m'aide a les réaliser. Motivation +++ lors de ses coaching a domicile, fais bien attention aux postures lors des exercices et me corrige immédiatement. Séance intense et surtout en bonne humeur !
Très bonne séance de course à pied. Je reprend la course à pied avec plaisir.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
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