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Elisa
- Tarif 30€
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- Coaching Sportif
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- Sport santé
Ensemble, nous allons te construire un mode de vie sain
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Clermont-Ferrand
-
À propos d'Elisa
Passionnée de sports en tout genre et de nutrition, j’aime me surpasser et aider les autres à atteindre leurs objectifs.
Avec patience et détermination, je vais t’aider à reprendre goût au sport et à retrouver un mode de vie sain.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Diplômée en Licence Sciences Technologie Santé mention Sciences de la Vie parcours Nutrition, je me passionne depuis des années pour les sports en tout genre. Avec mes savoirs théoriques et pratiques, je suis en capacité de coacher et ainsi de t’aider à atteindre des objectifs, en prenant en compte ton niveau, ton alimentation et le temps que tu es prêt à consacrer à ce changement.
Exemple:
Comment se déroule une première séance de remise en forme ?
1/ Bilan : antécédents, questions sur le mode de vie, sur l’alimentation
2/1ère séance de sport
3/Établissement d’un programme que je t’enverrai par mail
La séance de sport va être axée selon tes besoins, et va être progressive.
Nous établirons ensuite 1 ou 2 rendez-vous mensuels en fonction des besoins pour faire le point et ajuster si besoin le programme.
Ce programme va prendre en compte le sport, mais également l’alimentation, car l’un ne va pas sans l’autre.
NB : je ne fais pas que de la remise en forme, donc pour plus de renseignements, n’hésites pas à me contacter.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
cours offert
Elisa offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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