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- Coaching Sportif
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- Sport santé
J'enseigne la musculation, je propose des programmes alimentaires pour la perte de poids et aussi la préparation mentale
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Lieux du cours
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Chez IGOR : Villiers-sur-Marne
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Villiers-sur-Marne
-
À propos d'IGOR
Igor LECHARDEUR , passionné de la santé et du bien-être avec une expérience de 27 ans de compétitions à haut niveau dans plusieurs disciplines.
En tant que coach en nutrition, culturiste naturel, professeur en Musculation et métiers de la forme, instructeur en Body Combat, éducateur sportif en Karaté Shotokan et Ueshi Ryu avec un grade de 5e Dan en arts martiaux avec BPJEPS et DESJEPS, également instructeur en Full contact et Kick boxing et préparateur mental diplômé.
Nous avons dédié notre vie à aider les autres à atteindre leurs objectifs de santé et de conditionnement physique.
Avec un passé d'athlètes de haut niveau en athlétisme au niveau national 1, d'anciens culturistes en élite pendant 4 ans, et d'ancien karatéka de niveau national pendant plusieurs années, ayant acquis une compréhension approfondie du corps humain et de son potentiel.
En tant que préparateurs mental diplômés et préparateurs en nutrition, je combine mes connaissances théoriques avec une expérience pratique pour aider mes clients à atteindre leurs objectifs, que ce soit en améliorant leurs performances sportives, en perdant du poids de manière saine, en augmentant leur énergie et leur vitalité, ou en développant une mentalité forte et résiliente.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
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French
Coaching Sportif Individuel
Avec plus de 25 ans d'expérience dans les arts martiaux et en athlétisme de haut niveau, passionné par l'accompagnement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de performance.
Mon approche du coaching sportif est adaptée à chaque individu, offrant un programme d'entraînement sur mesure, un suivi continu et des conseils en nutrition et en mentalité pour maximiser vos résultats.
Que vous soyez débutant ou athlète expérimenté, je suis là pour vous aider à progresser de manière efficace et durable.
Contactez-moi dès aujourd'hui pour discuter de la manière dont je peux vous accompagner vers la réussite dans votre parcours sportif et de remise en forme.
Ensemble, nous pouvons réaliser l'impossible.
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Tarifs
Tarif
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