1er cours offert
Alain
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- Méditation
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J'enseigne la méditation transcendantale depuis 40 ans et j'ai formé à la méthode plus de mille personnes. J'ai travaillé comme consultant pour la Fondation David Lynch. J'enseigne en présentiel sur r
- Méditation
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Lieux du cours
-
Chez Alain : Saint-Quantin-de-Rançanne
-
À propos d'Alain
J'ai appris cette méthode lorsque j'étais étudiant. Ayant expérimenté les bienfaits dans ma vie personnelle, j'ai décidé de devenir professeur de méditation transcendantale certifié et je l'enseigne depuis 40 ans.
C'est une méditation de tradition millénaire qui est issue de la tradition du Yoga, que l'on s'approprie très facilement et qui est très efficace pour diminuer le niveau de stress chez l'individu.
J'ai pu l'expérimenter en l'enseignant à un vaste public mais aussi à des populations qui souffrent de stress post-traumatiques.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Cette méthode de méditation est très simple, innocente et naturelle, et très agréable à pratiquer. Elle s'adresse à tous, pas besoin d'aptitude particulière ; elle se pratique 2 fois par jour (matin et soir) à raison de 20 min par session.
Les bienfaits sont immédiats dès la 1ère séance d'apprentissage.
Le stage d'apprentissage se déroule sur 5 sessions d'1h30 à 2h pour une autonomie à vie.
Quelques chiffres :
(600 recherches scientifiques ont validé les changements neuro-physiologiques depuis 50 ans, au sein de 250 instituts de recherche indépendants, 5 millions de personnes ont appris cette méthode).
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 100€
- 10h : 200€
cours offert
Alain offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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