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Adeline
- Tarif 53€
- Réponse 1h
-
Élèves9
Nombre d'élèves que Adeline a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Adeline a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

53€/h
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
- Kundalini
Enseignante de Yoga donne des séances dans une Yourte à Présilly (74)
- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
- Kundalini
Lieux du cours
-
Chez Adeline : Présilly
-
Recommandée
Adeline un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Adeline
Je fais du Yoga depuis l'enfance (Yoga Hatha et Yoga Ashtanga) et je donne des cours depuis 1 an et demi au Terroir. Je suis formée à l'école Karam Kriya des Hautes-Alpes, et à l'Ashram Quinta do Rajo de Lisbonne.
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je donne des cours de Yoga Kundalini avec des éléments de Hatha Yoga. Mes cours s'adressent à ceux qui n'ont jamais fait de yoga, aux débutants comme aux confirmés. Aucun besoin d'être souple pour faire du Yoga, on fait du Yoga pour devenir souple !
Les séances collectives ont chacune un thème précis, physiologique ou émotionnel. Elles durent 1h30, avec : un centrage, un échauffement, un kriya (enchaînement de postures), une relaxation guidée, une méditation finale. La musique y occupe une place importante. L'ambiance y est douce et bienveillante, sans aucun souci de performance ou d'esprit de compétition. L'important est votre propre évolution par rapport à vous-même.
Pour des exemples de thèmes de séances n'hésitez pas à me contacter!
Des séances individuelles sont possibles avec la création d'un enchaînement entièrement personnalisé que nous construisons ensemble.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
J'ai decouvert le yoga kundalini il y a un an avec Adeline. Je n'avais jamais pratiqué de yoga et j'étais pleine d'appréhensions Mais dès le premier pas dans la yourte on est tout de suite enveloppé par une vague de douceur,de reconfort et de bien-etre. Adeline est très disponible pour ses élèves. Ses cours particuliers sont exceptionnels !! Personnalisés, ils permettent un vrai travail sur son soi profond, guident au développement personnel. Grâce à Adeline je suis devenue yoga addict !! Mieux dans mon corps, mieux dans ma tête et pour cela je la remercie du fond du coeur !
J'ai découvert le yoga kundalini avec Adeline, superProf mais aussi pratiquante très assidue et passionnée due au fait que cette pratique à révolutionnée sa vie. Elle transmet cette passion avec douceur dans un lieu remarquable se prêtant très bien à cela. Tout ça pour un rapport qualité/prix imbattable !
J'ai découvert le yoga "kundalini" à travers les cours d'Adeline! C'est un moment ressourçant et ça amène a un réel mieux être. Adeline est à l'écoute des besoins et du potentiel de chacun, elle sait s'adapter et nous guide vers un respect de soi. Elle peut adapter les positions en fonction des capacités physiques de chaque participant. Sa voix calme et apaisante nous guide tout au long des séances. Ses séances amènent à un recentrage personnel et très vite on ne peut plus s'en passer! Un rendez-vous à ne pas manquer! Adeline est un merveilleux guide et merci à elle de faire partager son expérience.
Adeline est passionnée par le Kundalini Yoga, c'est une merveilleuse enseignante. J'ai le bonheur d’assister à ses cours et de recevoir ses enseignements. Adeline est un professeur extrêmement intéressant et stimulant, elle nous enseigne l'art du Kundalini Yoga dans la simplicité et le respect de chacun avec son Coeur! Elle nous transmet sa passion pour le yoga et pour la vie en général. Elle émane dans les cours de Kundalini Yoga une énergie et une chaleur qui nous enveloppe et qui nous aide à intégrer les multiples facettes du Yoga.
Merci pour toutes tes explications, tes démonstrations, pour ta patience, ta générosité et pour ton support moral quand nous en avions tant besoin! Merci pour m’aider à grandir en tant que personne...
Paula Sousa
Moi mëme passionnée de développement personnel et plus particulièrement de yoga prenatal et kundalini yoga, je peux vous assurer des cours structurés,préparés,beaucoup de douceur et de bienveillance!
Adeline est une professeure passionnée,qui saura adapter chacun de ses cours à vos besoins et profils physiques comme émotionnels!
Beaucoup de finesse et de justesse dans la transmission,ainsi qu'une écoute de tout un chacun
Ses cours sont dispensés dans un lieu magnifique,propice á la détente ,"une vraie bulle de respiration"
Un temps pour soi ....en groupe!
Des méditations puissantes et l'occasion de faire circuler l'énergie dans le corps avec force et douceur!
Je vous recommande vivement cette amie chère à mon coeur,une enseignante remarquable au parcours de vie coloré
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Tarifs
Tarif
- 53€
Tarifs packs
- 5h : 95€
- 10h : 190€
cours offert
Adeline offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
19 euros la séance collective de 1h30, 17 euros avec la carte de 10 cours.
80 euros la séance individuelle de 1h30 + la préparation de l'enchaînement/méditations.
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