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Sonia
- Tarif 25€
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- Relaxation
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Enseignante Yoga, de Auch à Tarbes. Recharger ses batteries pour retrouver votre énergie.
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Lieux du cours
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Chez Sonia : Marciac
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Marciac
-
À propos de Sonia
Bonjour à vous et Bienvenue à Gaja-yoga,
Suite à un problème de santé, j'ai découvert le yoga et la naturopathie, qui furent une révélation dans le bien être du corps et du mental. Le lâcher-prise à l'aide de la relaxation , des postures et d'une discipline alimentaire, m'ont permis de retrouver le bien être sans souffrance articulaires, musculaires et autres.
C'est ce que je désire partager avec mes élèves. Le mental peut modifier cet équilibre. La vie est belle.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode d'enseignement est basée sur La respiration (pranayama) et les postures (asanas). Mon cours débute par un détente, puis un enchainement de postures choisient en rapport avec la saison, un groupe de personnes ou une séance privée.
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 45€
- 10h : 80€
déplacements
- + 5€
Précisions
Cours collectifs 10 euros ou 30 euros par mois.
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