1er cours offert
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Sofia
- Tarif 60€
- Réponse 1h
60€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga nidra
Enseignante en Vinyasa yoga en centre-ville à Montpellier. Cours pour débutants ou intermédiaires. Cours privés en duo ou entre ami.e.s dans la bonne humeur!
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Lieux du cours
-
Chez Sofia : Montpellier
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Montpellier
-
Recommandée
Sofia un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sofia
Je pratique le yoga depuis 2011, après avoir suivi des professeurs de Hatha yoga pendant 2 ans, je me suis ensuite dirigée vers un yoga plus dynamique: le Vinyasa yoga, une pratique qui me suit depuis lors.
Je continue sans cesse à me former afin de pouvoir progresser et accompagner mes élèves dans ce qui peut leur correspondre le mieux.
Du Hatha, au Yin yoga en passant par l'Iyengar et le Vinyasa, il y a dans chaque pratique de quoi nourrir son corps et son esprit, l'important est de rester ouvert à son ressenti.
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À propos du cours
- Intermédiaire
- Débutant
niveaux :
Intermédiaire
Débutant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'enseigne le yoga depuis bientôt 6 ans.
J'adapte mes cours aux élèves en fonction de leur pratique et de leurs corps respectifs. Tous les corps ayant des facilités ou des difficultés différentes, nous nous devons de les respecter et de trouver notre propre rythme.
Une pratique physique accompagnée de respirations qui permettent de mieux se connaître et peut-être même de trouver un état méditatif et conscient.
Pas de cours offert, chaque séance est due en début de séance.
Cours privé 40€ la séance
tarif dégressif en fonction du nombre de séances
Cours en Duo 50€ soit 25€ par personne
tarif dégressif en fonction du nombre de séances
Cours en groupe entre ami.e.s tarifs sur devis
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
4
J'ai découvert le yoga avec sofia il y a plus d'un an. Toujours à l'écoute de ses élèves ses cours sont toujours intéressants et très variés.
Je recommande fortement .J'apprécie beaucoup la pédagogie de Sofia alliant progression douce, precision dans les postures et une grande bienveillance, je recommande !
Sofia très professionnel et appliqué dans ses séances ,j ai découvert la pratique du yoga avec elle et suis pleinement satisfait ,un déroulement fluide et construit de ses séances , entourée d une belle énergie ,je recommande fortement ++
Sofia fait preuve d'un grand sérieux. Elle est à l'écoute de ses élèves et les aide à progresser en confiance. Ses cours son dynamiques et enrichissants, aussi bien dans la pratique que dans le bien être qu'ils procurent. Sofia sait nous accompagner pour nous faire progresser, chacun à son rythme.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 280€
- 10h : 520€
déplacements
- + 10€
cours offert
Sofia offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Pas de 1er cours offert
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