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Christiane
- Tarif 50€
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- Relaxation
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Enseignante MBSR de Méditation Pleine Conscience Paris 02 Cours 1H Coaching individuel
- Relaxation
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Lieux du cours
-
Chez Christiane : Paris
- webcam
-
À propos de Christiane
Relaxologue diplômée, Sophrologue certifiée RNCP (titre professionnel) et enseignante de Méditation Pleine Conscience (Mindfulness) depuis plus de 5 ans.
J'accueille des personnes en cours collectifs et en cours individuels afin de leur apprendre à mieux se connaitre, à mieux gérer leur stress, à se relaxer, à méditer.
J'ai exercé pendant plus de 15 ans l'activité de Formatrice en gestion de stress auprès de personnes en recherche d'emploi.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'utilise les techniques et méthodes du Relaxologue, Sophrologue et Enseignant de la Méditation :
- écoute et accueil de la personne dans ses difficultés ; ses besoins et ses attentes
- propositions ouvertes à des exercices simples de conscience corporelle et de la respiration
- progression personnalisée selon le rythme de chacun
- adaptabilité selon les acquis, écoute du vécu de l'expérience
- réponse aux questions, apports théoriques selon la demande
- total respect et qualité de bienveillance pour chaque personne
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 500€
webcam
- 50€/h
Précisions
Une réduction et un échelonnement peuvent être proposés. A étudier selon le cas de chaque personne.
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