1er cours offert
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Amandine
- Tarif 35€
- Réponse 1h
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Élèves4
Nombre d'élèves que Amandine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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35€/h
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Yoga prénatal
- Parent-bébé
Enseignante de Hatha Yoga et Yoga pour Femme enceinte & post-natal à Nimes
- Yoga
- Hatha
- Yoga prénatal
- Parent-bébé
Lieux du cours
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Chez Amandine : Nîmes
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Nîmes
-
À propos d'Amandine
Éveillée au lien au corps par la danse depuis l’enfance, ces explorations et réflexions m’ont depuis toujours accompagnée et constituent une partie majeure de ma vie. La découverte du yoga a été un grand virage et m’a permis d’approfondir, d’habiter et de donner du sens à ma connaissance du corporel .
Formée en Hatha Yoga, j’ai fait le choix de me spécialiser en anatomie auprès de l’institut Blandine Calais Germain afin de pouvoir lire précisément les corps et répondre au mieux aux besoins de chacun.
La maternité m’a également amenée à me former dans le Yoga Pré et Post Natal (Bernadette De Gasquet, Martine Texier, Périnée Féminin/Bouger en accouchant de Blandine Calais Germain) et d'enseigner un Yoga dédié à cette belle étape de vie auprès des femmes enceintes et des jeunes mamans.
C’est avec une grande joie que je partage mon enseignement au quotidien auprès de pratiquants aussi différents que passionnants.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
La pratique a pour base une construction corporelle où la respiration initie le mouvement. Chaque séance débute par une phase d’ancrage au travers de la respiration, puis déroule un ensemble de postures choisies en fonction des bénéfices physiques et énergétiques recherchés, mais également en fonction des besoins des pratiquants. Une progressivité est aménagée sur l’année permettant à chacun d’explorer de plus en plus finement sa pratique. La séance se clôt sur une relaxation qui permet d’intégrer les bénéfices de la pratique et de repartir régénéré.
Pour les cours de Yoga Maternité, viennent s'ajouter la connexion à son bébé, un accompagnement pour tous les changements pendant la grossesse, une compréhension sensorielle de son périnée et un accompagnement de toute la période post accouchement.
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 160€
- 10h : 300€
cours offert
Amandine offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Les tarifs de cours particuliers peuvent s'ajuster selon les déplacements à domicile
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