1er cours offert
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Paola
- Tarif 50€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Paola a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Danse
- Éveil à la danse
- Danse orientale
Enseignante avec 30 ans d'expérience donne des cours de Conscience Corporelle pour la préparation à la danse, dans l'est parisien et à Paris.
- Danse
- Éveil à la danse
- Danse orientale
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Montreuil
-
À propos de Paola
Mon expérience dans l’enseignement de la danse, notamment la Danse Orientale et les danses traditionnelles égyptiennes, date de 1989. Je pratique le Yoga depuis 1984 et le Gi Quong à partir de 1993.
En 2001 j’ai créé une pratique corporelle pour les femmes qui est née de mon expérience du terrain et de la synthèse des différents outils corporels que j’ai acquis.
En 2013 j’ai suivi une formation d’intervenante en Danse-Thérapie à l’école Free Dance Song de Paris, sur le thème « La danse comme médiation dans la relation d’aide ».
En 2014 j’ai été formée à l’animation de Tentes Rouges (groupes de parole et partage entre femmes).
De 2015 à 2018 j’ai suivi une formation pour intégrer le service de Médiation Sociale de la Mairie de Montreuil entant que Médiatrice Citoyenne Bénévole.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Mes outils sont des exercices issus de ma pratique pour les femmes, Armofemmi. Le travail que je propose est d’amener la conscience corporelle dans les pieds, les jambes, le bassin et le plancher pelvien pour s’enraciner, se centrer et acquérir une base solide pour l’équilibre physique et psychique.
Sur cette base solide, la posture peut s’allonger et le corps s’ouvrir à l’espace environnant, dans lequel la danse devient une expression de soi en médiation corporelle avec les autres.
Dans cette pratique, le mouvement est engendré par le bas du corps (pieds, jambes et hanches), cela permet de évacuer les tensions et contractures des muscles du dos et libérer le diaphragme et le plexus. La respiration peut ainsi devenir plus profonde et complète, mobilisant la colonne vertébrale et ouvrant le dos en tant qu’espace pour respirer.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 200€
- 10h : 400€
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- 1h
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